健康之源快乐之本（健康快乐之歌）

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强身健体诗句

青泉万迭雉朝飞，闲蹴鸾靴趁短衣。忘却玉弓相笑倦，攒花日夕未曾归。少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂。蹴鞠场边万人看，秋千旗下一春忙。猗嗟娈兮，清扬婉兮。舞则选兮，射则贯兮。四矢反兮，以御乱兮。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。 ——《满江红》壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。——《书愤》燕雀安知鸿鹄之志哉。 ——《陈涉世家》先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——《岳阳楼记》位卑未敢忘忧国。 ——《病起书怀》天行健，君子以自强不息。

在古代文学中，许多诗句都体现了古人对强身健体的认识与追求。孟子在《孟子告子下》中提到，上天赋予重任之人，必先经受种种磨难，以此锻炼意志与身体。这种观点强调了通过艰苦的环境来增强个人的体质与精神。

而快乐可以使人的心情愉悦、使我们的心脏更健康、免疫力提高，从而拥有一个健康的身体。乐观的人往往更加年轻，生活也更加丰富，所以快乐是幸福感的来源。一个良好的情绪对人的身心健康起很大的作用。

首先，我们需要理解好心情的来源。研究表明，保持好心情的关键在于建立健康的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及保持良好的社交关系。此外，培养积极的心态，例如乐观地看待问题、欣赏生活中的美好瞬间，也能帮助我们保持良好的情绪状态。

人这一生，活的就是一份心情，功名利禄转头空，真正重要的是你如何生活。开心是一天，不开心也是一天。保持一份好心态，生活才会显得明媚而可爱。好心态，是治愈一切的良药毕淑敏说：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。好心态，是治愈一切的良药，让我们在这纷繁复杂的人世间，活得潇洒而自在。

良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的；恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题，甚至减损寿命。

健康是道德。我们谈到健康，很多人说我们健康是财富；健康是一，其余都是0；健康是节约；健康是基础。

健康是快乐之基。健康是幸福之源，健康是快乐之本，健康是快乐之基，健康是赚钱之本，健康就是生存力，健康就是竞争力，健康就是生产力，谈懂生命，掌控健康，驾驭人生。

健康，是生命之源，是快乐之本。一旦失去健康，快乐便如无源之水，难以为继。以前专家说隔夜菜有毒，如今又大力预制菜。我们每个人都追求健康，然而，在这个充斥着添加剂、转基因的时代，健康似乎变得遥不可及。医院里，不再是老年人的专属之地，越来越多的年轻人频繁出入。

，健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生的保障。2，健康是生命之本，没有健康就没有一切。3，健康是金子，健康是快乐，健康是人生最宝贵的财富。4，健康是生命之源，有了健康就有了希望和未来。知识扩展健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

平安是福，健康为本，知足常乐。这句话是中国百姓用来祝福的用语。首先，“平安是福”祝愿对方平平安安，因为平安就是一种福分。其次，“健康为本”意味着身体健康是人立根之本，没有健康其他一切都是浮云。最后，“知足常乐”是懂得珍惜身边拥有的事物，这样才能保持快乐的态度。

1、无论现状如何，我们只能继续前行，而我们能做的就是尽量照顾好自己，少吃垃圾食品。最后也祈愿我们在健康的道路上能够一起前行。作者：襄楚雁丽，公众号，襄楚雁丽文集： xcyl1208，楚韵涵香YL：xc＿19811208。用一支瘦笔，书写生活。在冗杂的尘世，自由于喜欢的文字伊甸园。

2、当我怀着忐忑的心躺在治疗台上，还在挣扎观察着医生的一举一动。叔叔轻轻扒开我的嘴，微锁眉头，眼睛仔细地审视了一番后，便拿来带有细长针头的牙钻，一看这架势，我浑身哆嗦，不由得双手护住牙齿。一旁的助理阿姨亲切地说着让我放松的话语，待我卸下包袱时，顺手拿来一根透明胶管放入嘴中。

3、. 友情陪我一路同行，为我护航，为我遮雨，才使我的旅途如此精彩。