健康之路月经失调（健康之路月经推迟是什么原因）

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健康之路月经淋漓不净,月经淋漓不断吃宫血宁

1、所以如果说月经淋漓不尽，是可以吃宫血宁胶囊来调理的。但是服用的时候需要注意，月经停止就需要停止服药。宫血宁是一种治疗子宫和阴道内异常出血的药物，这种药物主要用于治疗，因女性的内分泌功能紊乱引起的功能性子宫出血，具有止血的功效。

喝红糖水。一旦体内还有残留的血液，也是会导致月经淋漓不尽的。女性不妨喝一些红糖水，红糖水能够帮助女性促进体内的血液流动，让体内残留的血液更快的流出体外，这样就能够改善月经淋漓不尽的情况了。保持良好的心情。如果月经淋漓不尽的话，女性的心里肯定是很烦躁的。

徐苓：女孩月经是否规律是最重要的，然后是时间长短问题，再就是一个月经期流血量多少的问题，这一点也存在个体差异，一般差别不大，如果是月经量特别多，也应该去医院看看，可能会有血液方面的问题、内分泌问题等。

在经期，适量食用阿胶是可以的，它能帮助改善气血状况，促进血液循环。然而，如果经期过后，月经量依然维持在较低水平，不要急于求成，建议及时就医。首先，可以考虑进行性激素六项检查，以评估内分泌是否正常；甲状腺功能检查也是必不可少的，以排除甲亢或甲减等问题。

结论与建议月经量的正常与否需要根据个人情况综合判断，如果你对月经量有所疑虑，不妨记录下来并观察一段时间。如果问题持续存在，记得及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。别忘了，健康的生活习惯和适当的营养摄取同样重要。

经期提前是月经不调中常见的一种，轻者只要注意调节饮食即可，重者连服几剂中药也可缓解或恢复正常，所以，没必要为此忧愁烦恼。月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。

因为有些妇女有时因健康情况、环境改变、药物及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。

1、正常行经期血海由满而溢，血室正开，子宫泻而不藏，这时应当保持月经通畅。月经后第一周需补血经后第一周，女性身体处于血虚的状态，需要补血。而在所有的补血药材中，阿胶则是非常好的，它有补血止血、滋阴润肺的作用。此外，程教授还建议女性朋友们经常按揉两个穴位：一是三阴交穴。

2、中医调理第二步：量体温正常人的体温，排卵后在孕酮的作用 *** 温会上升0.3～0.5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题，那么就可以对症治疗了。

3、第一步：膳食调理，温补暖宫 “病从口入”，调理宫寒，首重膳食。应多吃温热性的食物，如羊肉、牛肉、生姜、桂圆、红枣等，这些食物具有温补脾肾、驱寒暖宫的功效。还可适当食用益气补血的食材，如乌鸡、当归、党参等，有助于改善气血运行，增强体质。

4、第1步：调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。

5、第一步：生新血、化瘀血功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。中药方：生化汤服用时间：顺产妈妈第一天即可服用，具体也可咨询医生意见，剖腹产1周后开始服用，1周内禁食牛奶、豆浆、鸡蛋等易胀气的食物。