健康人饭后血糖多少（正常人饭后的血糖是多少为标准）

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饭后正常血糖为多少

1、正常人餐后2小时血糖应该在8mmol/L以下，如果在8-11mmol/L之间可以诊断为糖耐量异常或者餐后血糖受损，如果高于11mmol/L，就有可能诊断为糖尿病，因为需要不同时间再复查一次。

2、饭后正常值：低于8mmol/L。糖耐量异常：介于8至10mmol/L之间。糖尿病确诊：达到或超过11mmol/L。若饭后2小时的血糖值低于8mmol/L，通常可视为正常。若超过此数值，可能表明存在糖耐量异常或糖尿病的风险，建议进行进一步检查和管理，以及时采取治疗措施。

3、餐后1小时的血糖值：正常范围为7~3mmol/L。这个数值反映了餐后短时间内血糖的升高情况，对于诊断糖尿病或预测糖尿病风险具有重要意义。餐后2小时的血糖值：正常范围为0~2mmol/L。这个数值是评估餐后血糖控制情况的重要指标，也是诊断糖尿病的重要依据之一。

4、对于健康人，餐后两小时血糖正常的标准应该小于8mmol/L，如果超过这个水平，达到了餐后两小时血糖11mmol/L，就诊断为糖尿病。不仅要关注餐后血糖，同时要关注空腹血糖，空腹血糖正常值应该是小于1mmol/L。

5、正常人饭后两小时血糖应该回到8mmol/L以下，这是标准。早期糖尿病或者在糖尿病前期时经常会出现饭后两小时血糖升高。有些病人空腹血糖正常，但是饭后血糖增高会超过8mmol/L，超过8mmol/L就是不正常。如果超过11mmol/L就是糖尿病。

6、饭后血糖也就是随机血糖，和饭后两小时血糖的参考标准大致是一样的。饭后两小时血糖的正常水平是介于9-8毫摩每升。

正常人在口服糖耐量试验或者是标准的馒头餐试验以后，血浆胰岛素水平在半个小时到一个小时达到高峰，3-4个小时就能恢复到基础的水平，也就是患者餐后三个小时的血糖应该也是接近空腹的状态。正常人空腹的血糖应该小于等于1mmol/L，如果空腹血糖在1-0mmol/L之间，考虑会不会存在血糖的异常。

餐后3小时之后一般吃的食物都消化的差不多的，餐后三小时的正常血糖值应该是在9-1之间。血糖高的人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对血糖高的人不利。所以血糖高的人一般不宜多吃水果。

在正常情况下，餐后3小时的血糖值应该不超过8mmol/dl。如果血糖值超过8，但空腹血糖值正常，这可能表明糖耐量异常。如果空腹血糖值也偏高，建议及时到医院进行检查，以确认是否已经发展为糖尿病。血糖，即血清中的糖，主要是葡萄糖。

餐后三小时，血糖正常值应低于1mmol/L。这是因为在两小时后，胃内摄入的食物已经基本代谢排空，因此餐后三小时的血糖水平应恢复到空腹血糖状态。如果餐后三小时的血糖仍然偏高，这通常意味着血糖控制不佳。这时，需要采取一系列措施来改善血糖状况，包括规范饮食、增加运动，以及适当调整药物治疗方案。

最多也不超过11mmol/L（200mg/dl）餐后2小时：血糖≤8毫摩/升。餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。(2)孕妇餐后血糖正常值孕妇空腹不超过1mmol/L孕妇餐后1小时：不得超过0mmol/L才是血糖的正常水平。

饭后三小时血糖正常值小于8mmol/L，当在饭后3小时的时候，血糖正常值为9-1mmol/L。如果餐后三小时血糖也比较高，说明血糖控制不佳，需要进一步规范饮食，增加运动，以及适当调整药物的治疗，也就是增加药物或调整其他药物。

餐后3个小时血糖的正常值，接近于餐后2个小时的血糖值。正常人群来讲餐后2个小时是8mmol/L以内，餐后3个小时的血糖也应在8mmol/L以内，如果在10mmol/L以下，控制得也还尚可。不同程度的标准不一样，不出现低血糖的前提下，空腹血糖接近1mmol/L或0mmol/L以下会更好。

一般餐后三小时血糖会回归到空腹状态，即血糖指数应该低于1mmol/L。由于餐后两小时肠胃内摄入的食物量基本已经代谢完，所以餐后三小时就应该恢复到空腹血糖水平。如果饭后三小时血糖还是很高，则表明血糖控制不佳，因此有必要进一步规范饮食，增加运动量，适当调整用药及增加用药量，调整其他药物。

有人是餐后半小时血糖最高，有人是餐后一小时血糖最高，但大多数人是餐后两小时血糖最高，也有餐后三小时血糖高，但这种情况相对比较少。所以一定要问餐后三小时血糖应该多少，只要超过8mmol/L就是不正常的血糖值，只要超过11mmol/L，就已经是糖尿病。