高血压病人健康指导（高血压病人健康指导ppt）

本篇文章给大家谈谈高血压病人健康指导，以及高血压病人健康指导ppt对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

高血压患者的健康教育指导

1、对高血压患者的健康教育应注意以下几个方面：指导患者合理膳食。一是要特别关注食盐总量，每人每天尽量不超过6克；二是控制总热量的摄入，减少饱合脂肪的摄入，多吃蔬菜水果；三是注意平衡膳食，食物多样化。指导患者适量运动。要根据血压的高低，确定活动的时间和强度，同时防止意外伤害。

2、简述对高血压病患者健康教育的主要内容。查看答案解析【正确答案】休息与运动根据病情选择骑自行车、健身操、快步行走等有氧运动，避免参加举重、俯卧撑等力量型活动以及比赛、竞争性质的活动，运动锻炼应做到持之以恒。注意劳逸结合，保证充分睡眠。

3、(1)向患者及家属解释引起原发性高血压的生物、心理、社会因素及高血压对健康的危害，以引起患者足够的重视。(2)指导患者坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物，补充适量蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果，防止便秘、肥胖者应控制体重。

4、高血压是独立的心血管疾病又是脑卒中，冠心病等慢性疾病的高危因素，应从以下几方面进行健康宣教，减肥，超重会引起心脏负荷增大，血管负担增加，可以引起血压升高。过度的钠盐摄入，可以引起钠水储留引起高血压，每日摄入应小于5克盐。适当的运动，有效的运动可以降低高血压的发生。

5、高血压的健康教育包括：什么是高血压、高血压的危险因素。高血压的并发症和危害。高血压的预防。高血压的非药物治疗。高血压的药物治疗。血压的监测等。

指导意见：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

第要饮食控制，要低脂低盐饮食。第高血压疾病受天气变化也有影响，寒冷的天气会使血压升高，高血压并发症发生率就会出现上升，所以在气温升高的时候，要注意降温。

病情分析：你好，你的情况高血压症状还是比较严重的，需要严格控制。指导意见：这种情况首先要控制饮食，要低盐低脂饮食，其次是使用降血压药物进行治疗，一般高血压患者是需要终身服用降压药物的，首选倍他乐克和卡托普利，这两个药一方面可以很好的控制血压，另一方面对抑制心肌重构具有显著的作用。

高脂血症是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均明显升高。对于高脂血症的治疗，首先要控制饮食，低盐低脂饮食，不要吃太咸和高脂肪的食物，如肉、煎、炸、熏和坚果。以上三点中的任何一点都可以诊断，但每一点都需要择日确诊。指导意见。根据你的描述，患者可能是糖尿病、高血压，不知道血脂如何。

．凡是血压正常或偏高的人（尤其是夜间睡眠少的人），要在睡眠时把腿部的床稍垫高7至10厘米。这有助于迅速入睡和睡觉香甜。开始，可能会出现血液流向头部和感觉，但这种感觉很快就会消失。为减轻这种感觉可以使用较高的枕头。重要的是，要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线。

高血压糖尿病患者的健康指导包括以下几个方面：控制饮食：饮食应保证健康与合理，以低盐、低脂、低糖为主，同时戒烟、限酒。注意避免食用加工或者腌制食品，尤其应该食用含糖量较低的食品，此外应控制糕点、主食的摄入。

有糖尿病的病人一定要控制糖的摄入，尽量不吃甜、含糖高的食物；患糖尿病以后，饮食总量必须要进行控制，因为得糖尿病往往是因为摄入过多而代谢、消耗过少，造成热量过剩，血糖升高；对于饮食种类，除了含糖高的食物不能吃以外，糖尿病的病人各种食物可以适当少吃，但要控制总热量不能过高。

高血压糖尿病患者不宜吃的食物有易于血糖迅速增高的食物，这些大多数是甜制品，比如糖类、巧克力、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、蛋糕、面点等。

高血压糖尿病患者不宜吃的食物有：易于使血糖迅速升高的食物：这些大多数是甜制品，如：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

合理饮食是控制血压与血糖的关键。建议采用高纤维素、低盐及低脂饮食，并多摄入水果、蔬菜和谷物。此外，适当服用降压药有助于控制血糖。若怀疑患有糖尿病，应尽快就医检查并控制血糖。预防糖尿病并发症至关重要。

有高血压又有糖尿病的患者，应该及时到医院心血管内科，内分泌科或综合内科以及老年病科等科室就诊治疗。在医生的指导下，选择合适的降压降糖药物治疗。