健康食品贩卖图片（健康食品商店）

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大班健康哪些食品不能吃活动教案及反思

学会拒绝垃圾食品，知道不洁食物对人体健康有害。能注重饮食卫生，不吃不洁食物。提高自我保护意识及应对问题的能力。

小结：路上的小贩卖的食物制作过程都是很不卫生的，灰尘落在上面、苍蝇乱飞，我们绝对不能买这些食品吃。而且，要提醒自己的同伴、朋友也不能吃这些小摊上的东西。要注意饮食，不吃不卫生的东西。教师小结：合理分配三餐；荤、素搭配；不挑食、不偏食；不暴饮暴食。要选择无毒、无污染的食物。

小结：小朋友们要记住，路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的三无食品。要多吃水果，蔬菜，远离三无食品，保护自己的身体健康。

师：酒，咖啡，浓茶都会影响小朋友的大脑发育，所以我们不能喝。

小朋友们你们知道什么是三无食品吗？例：蜜饯、爆米花、棉花糖等。小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗？师小结：这些可都是三无食品哦！我们不能吃三无食品，这些三无食品对我们的身体健康有危害。

1、为了健康你一定不吃的食物主要有以下几类：串串香：串串香又辣又咸，会损害胃粘膜，增加患胃病、胃炎等疾病的风险。长期、过度食用串串香，特别是街头未完全煮沸、烫熟的串串香，会增加患直肠癌的风险。烫菜水反复使用可能积淀有害物质，如亚硝酸钠和盐酸，有致癌风险。

2、哪些食物是你坚决不吃的？天然含有毒素或可能被污染的食材：如野生蘑菇、未知来源的河豚鱼、生的豆角与黄豆芽、未经处理的苦杏仁、不知何物的野菜或野果。

3、串串香又辣又咸，常常吃会毁坏消化道一切正常作用，损害胃粘膜，造成胃病、胃炎等疾病。长期、无度地吃麻辣烫，会提升患直肠癌的风险性；街头串串香经常是浓浓的一锅，如果不是煮沸、烫熟，病原菌和裂头蚴卵就不容易完全杀掉，服用后非常容易造成消化系统疾病。

隔夜菜通常隔夜菜非常容易造成致命性的亚硝酸钠。亚硝酸钠进到胃以后，在具有特定条件之后转化成这种称之为NCN—亚硝基化学物质的化学物质，这是引起直肠癌的风险源之首。特别是在是在气温热的那时候，过夜的饭食遭受真菌感染，会很多繁育，非常容易引起肠胃炎，食物中毒事件。

哪些食物是你坚决不吃的？天然含有毒素或可能被污染的食材：如野生蘑菇、未知来源的河豚鱼、生的豆角与黄豆芽、未经处理的苦杏仁、不知何物的野菜或野果。

**油炸类食物**：油炸食品因其酥脆口感深受人们喜爱，但这类食品在制作过程中吸收了大量的油脂，摄入过多会增加心脏病和多种慢性疾病的风险。同时，油炸食品中还可能含有丙烯酰胺等有害物质，这些都是通过高温烹饪过程中形成的。