乳癌术后健康教育（乳腺癌术后健康宣教）

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乳腺癌患者手术后如何护理?

1、具体护理措施如下：在术后的7-10天功能锻炼是尤为重要，因为这个时间段有规范、系统的功能锻炼，可以程度将手术对生理功能的影响减少到最低。

2、乳腺癌患者护理需要注意以下几个方面：家属和亲友应有一个端正的态度，要有精神准备，能正视现实，勇挑重担，富有责任心和义务感，要振作精神，给患者一个良好的形象。为患者建立一个舒适、清净、卫生、安全，便于生活起居和锻炼的环境。

3、乳腺癌患者的术后护理：患者手术结束乳腺癌术后护理就应开始患者结束手术，平安离开手术室后，术后护理工作即已开始。术后应密切注意观察患者的血压、脉搏、呼吸、体温等生命体征的变化，观察手术创口的出血及渗血情况，一经发现问题，应及时予以适当的处理。

遵医嘱完成术前各项检查。皮肤准备：术前一日需做好个人卫生，如洗澡、洗头、修剪指甲等，术前护士还会将患侧腋毛及手术区域皮肤的汗毛仔细剔净、督促患者去除内衣、更换手术衣裤。戒烟酒等不良嗜好，建立积极治疗疾病的信心，调整好心理状态，减轻顾虑，预防感冒。

患者术后精神状态的维护十分重要，家属需帮助患者避免情绪剧烈波动，保持乐观开朗的心态。功能锻炼：乳腺癌根治术可能会影响上肢功能，因此，在腋下疤痕组织形成前，患者应开始进行上肢的功能锻炼，以预防淋巴水肿、肩关节活动受限等问题，并增强肌力，提高运动耐受力。

皮肤护理：放疗前应进行一次常规沐浴，穿着宽松、纯棉、质软的开襟衣服，避免衣物磨擦。有痂皮者不要强行撕去痂皮，让其自然脱落。切口处理：放疗前将切口妥善处理，一般应待切口愈合后进行放疗。营养补充：加强营养，补充维生素，避免刺激性食物，忌烟酒。

避免在术侧肢体上行静脉穿刺，并适当抬高。术后3天开始帮助病人活动上肢，先由肘部开始逐渐扩展到肩部。锻炼方法为自己进餐、梳头、洗脸及手指爬墙活动，以促进肢体血液循环。患者的心理健康是康复的关键。术后术中都要加强心理护理。

乳腺癌术后近期避免用患侧上肢搬动、提取重物；术后5年内避免妊娠，以免促使乳腺癌的复发；有肿瘤转移及乳腺炎者严禁佩戴乳房假体；化疗期间定期复查血常规，防止骨髓抑制；术后最重要的健康指导是自我检查，最好在月经后的7～10天。

心理卫生健康的教育指导患者及家属住院期间及出院后的康复医疗知识以及预防疾病复发的有关知识。

主要病情（症状，睡眠，排泄物等）治疗（主要用药的名称，目的，注意事项）饮食护理措施（护理要点，观察要点，康复要点）检查结果：阳性结果，潜在危险及预防措施随着医学模式由过去的生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式，以及人们生活水平的提高，人们对健康的要求也越来越高。

骨科健康教育最为重要的是术前、术后以及功能锻炼的健康宣教。 1术前宣教首先评估患者对手术掌握知识的情况，向病人耐心讲解手术的必要性，参加手术的人员，并简单介绍手术过程，关心体贴病人，给予心理支持，适当讲解手术配合及术后注意事项。告知其禁食禁水时间、戒烟戒酒的必要性。术前备皮的意义。

1、若出现上肢肿胀，则应尽量避免在患肢进行注射或静脉穿刺输液等。乳癌根治手术虽然不会对整体健康产生严重影响，但失去一侧乳房会给患者带来心理负担，尤其是年轻的女性患者。为了弥补这一损失，在术后两年，如经医生检查确认无复发，则可考虑进行乳房再造手术。这不仅能恢复外观，还能提升患者的心理状态。

2、忌食温热性食物。容易生热助火，导致病情加重，所以乳腺癌术后的患者应该进食温热食物。这样的食物有羊肉、荔枝、香莱、雀蛋、雀肉、茴香、生姜、狗肉、酒、鸡肉、龙眼肉等。忌食河鲜类食物。乳腺癌术后的患者不能食用河鲜类食物，因为乳腺癌患者食用此类食物后，会加速炎症扩散，不利于控制病情。

3、忌食河鲜类食物乳腺癌术后的患者不能食用河鲜类食物，因为乳腺癌患者食用此类食物后，会加速炎症扩散，不利于控制病情。这样的食物有墨鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等。忌食辛辣刺激性食物乳腺癌术后的患者不要食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会加速癌细胞的生长，提高乳腺癌术后的复发率。