胃炎能吃陈皮吗健康知识（胃炎可以喝陈皮水吗）

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六种人不宜吃陈皮

孕妇：陈皮性质温燥，容易上火，不利于胎儿的发育和健康。患有胃溃疡、胃炎、肝炎或胆囊炎的人：陈皮含有较多的挥发油以及有刺激性的成分，容易引起消化系统的不适。儿童：陈皮的味道过于刺激，容易引起儿童的不适。长期便秘的人：陈皮的性质温燥，容易引起肠胃的不适，加重便秘症状。

陈皮果并非所有人都要尽量少吃，一般来说，有以下人群需要注意控制食用量。一是阴虚体质者。陈皮果性温，阴虚体质的人本身容易出现体内津液亏少、虚热内生的情况，过多食用陈皮果，会进一步加重体内的燥热之象，导致口干舌燥、咽喉疼痛、大便干结等不适症状更为明显。二是胃酸分泌过多者。

有消化道溃疡人群，陈皮泡水的味道偏酸，饮用之后会刺激胃内胃酸的分泌，像如果是本身有消化道溃疡的症状的人饮用的话，就会对肠胃粘膜造成刺激，从而会导致不适症状加重。所以一般不建议有消化道溃疡的人群饮用像陈皮泡水这种酸性的食物。

肝气郁结型体质者：陈皮属于温热性质，容易导致肝火旺盛，加重肝气郁结，对于此类体质者不宜食用。消化不良者：陈皮具有较强的收敛作用，容易阻碍胃肠道蠕动，引起消化不良，对于消化不良者不宜食用。口腔溃疡者：陈皮属于温热性质，容易刺激口腔黏膜，使得口腔溃疡加重，对于口腔溃疡者不宜食用。

哪些人不能用陈皮发烧、便秘、口干的人不建议食用陈皮，容易导致上火，加重病情。陈皮有燥湿的功效，所以如果有燥咳、胃火、气虚的人要谨慎服用，容易加重病情。有服用某种药的人，如果想要使用陈皮泡水喝，最好先咨询一下医师，因为它可影响药酶，从而影响到药效。

1、陈皮泡水喝的禁忌与副作用包括：由于陈皮的温性可能加剧热症状，舌红少津或有实热内蕴的人群应谨慎饮用。陈皮可能会影响药酶活性，因此在服用药物时应避免同时饮用陈皮水，以免影响药物效果。孕妇若存在脏腑功能失调、气血不足或津液消耗过多，以及肺功能不佳的情况，应避免食用陈皮。

2、过度饮用陈皮泡水：陈皮虽然具有药用价值，但过度饮用其泡水可能会引发不适，如腹泻、口干舌燥和口腔溃疡。特别是对肝脏功能不全的人来说，应谨慎饮用。孕妇应避免使用陈皮泡水：孕妇在孕期应避免使用陈皮泡水，因为其中的挥发油和柚皮苷等成分可能对胎儿有潜在的不利影响。

3、副作用：胃肠不适：陈皮有健胃、消食的作用，但是过量饮用或不适当使用，可能会导致腹胀、胃口不适、恶心等症状。过敏反应：部分人可能会对陈皮产生过敏反应，如皮肤瘙痒、风疹、红肿等。对心血管系统的影响：陈皮泡水喝可能会对血管产生影响，引起血压升高，心跳加快等不良反应。

4、副作用：胃肠不适：陈皮泡水可能会引起腹胀、食欲不振、恶心等消化系统不适。过敏反应：某些个体可能对陈皮成分过敏，表现为皮肤瘙痒、风疹、红肿等症状。心血管影响：陈皮泡水可能对血管产生作用，引起血压升高和心跳加速等不良反应。

5、陈皮泡水虽然具有缓解咳嗽、积食、胃痛等功效，但也有一定的禁忌，比如便秘患者饮用后，反而会对身体产生副作用。主要是由于陈皮虽然是味辛、苦，性温的中医理气药材，但也具有一定的燥性特点，便秘患者泡水饮用后会加重体内实热，进而造成便秘严重。

6、禁忌人群陈皮泡水喝，并非人人适合。陈皮性温，对于一些体质偏热的人群，如火热内盛、口舌生疮等症状的患者，如果长期饮用陈皮水，可能会加重症状，因此这类人群应该避免喝陈皮水，以免助热、上火、口干舌燥等不适。时间讲究用陈皮泡水喝，在时间上也有一定的讲究。

1、凡具有健脾、和胃、行气、消痞、解郁、除满功能的中成药，都适用于防治慢性浅表性胃炎。目前临床上用于本病的常见中成药如下。（1）保和丸成分：六神曲、山楂、法半夏、陈皮、连翘、莱菔子。功能：消食导滞，和胃健脾。主治：饮食停滞胃脘所致纳差、腹胀、反酸、嗳气等症。

2、菊花陈皮茶，是一道养生茶饮。其具有清肠胃、下气消食的作用，适用于慢性浅表性胃炎患者。其中，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，刺激肠道，促进胃肠蠕动，帮助消化。

3、吃陈皮对浅表性胃炎有好处。靠陈皮一样药是治不好此病的。因为胃炎是个顽固性的疑难病。

4、还可以服用促胃肠动力药如六味安消胶囊、健胃消食片、酵母片、益生菌、枳实消痞丸、保和丸等促进食物的消化吸收，缓解灼热感。

慢性胃炎吃什么养胃牛奶对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

有慢性胃炎的人平时最好以容易消化的食物为主，比如多喝粥类，以面粥为主，面食比较养胃，也可以多吃面条、面汤等面食。也可以多喝山药粥，山药具有健脾利湿的作用，可以治疗慢性胃炎，保护胃黏膜。

慢性胃炎吃以下食物好养胃：清淡易消化食物：如米粥、面条、燕麦等，这些食物不会增加胃的负担，有利于养胃。新鲜蔬果：如南瓜、胡萝卜、菠菜等，它们富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜修复。另外，如香蕉等水果富含钾元素，对缓解胃炎症状有益。

慢性胃炎可以吃以下食物来进行调养：稀粥，粥能够养胃，同时可以调节胃肠功能，而且粥不油腻、易消化、容易吸收，所以对胃肠道有较好的调理作用。面条，对于有胃肠疾病的人来说，胃肠道的消化功能会有所下降，面条比较软和，容易咀嚼，更加容易消化、吸收，所以面条适合于胃炎的患者调养胃肠功能。

慢性胃炎时，部分人可能没有症状，部分表现为上腹部隐痛不适，腹胀，嗳气，恶心，泛酸等表现。