冰箱囤货健康（冰箱健康小贴士）

今天给各位分享冰箱囤货健康的知识，其中也会对冰箱健康小贴士进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

上海女子晒冰箱,花6分钟数完物资,用大冰箱囤货是种什么体验?

首先拥有一个非常大的冰箱体验感就是非常舒服的，也是非常有安全感的，因为冰箱的容量是非常大的，在当中可以储存非常多的物品，尤其是在被隔离的期间，如果冰箱当中有这么多的物品，一定是安全感满满的，这一个大冰箱当中的食物够这位博主一个月的食物了，看起来就是很有安全感的。

年4月14日，一则在网上疯传，上海一名女子被隔离整整34天之后在网上晒出了家中冰箱仅剩的物资，令人震惊的是在晒物资的过程中，足足花了6分钟才数完，让每个人都感到十分羡慕，当前我们也应该像这名女子一样，给家中备上充足的物资避免影响自己的正常生活。

上海女子晒日立750冰箱花6分钟数完囤货物资，在小编看来，这些物资支撑半个月，甚至一个月，是没有任何问题的。因为这名女子的冰箱非常的大，而且将这些食物分得特别清楚，所以每次吃的时候，拿上一包就可以。其实很多人都有囤货的好习惯，这名女子也是受到了的影响，所以才开始囤货的。

上海女子晒隔离34天后的冰箱，花6分钟数完，通过相应的可以看出，女子冰箱里面的物资非常的齐全，不仅有蔬菜水果，另外肉类也都是应有尽有。像一些果酱、香肠、奶酪、蟹棒等食物，也都存放的比较多。

这真的是囤菜的天花板，各种各样的蔬菜，肉类水果应有尽有，塞满了整整一冰箱。在这种特殊物质缺乏的时期，囤着这么多菜心里都更加的安心。看到这个女子的，很多网友表示这个是教科书的布置，每一种菜和水果都有不同的保鲜方式。这个时候也体现出了大容量冰箱的好处。

有没有适合囤货的冰箱推荐?

选择TCL法式薄嵌冰箱T9，这款冰箱的尺寸和设计非常适合你的家庭需求。 466L的容量和合理的空间分区，使得囤货变得方便，尤其是下层的全宽大抽屉，适合存放大型食材。 三阶精钢导轨确保了抽拉的流畅性，同时增强了承重能力，无晃动和噪音，使用体验极佳。

德姆勒（DEMULLER）冰箱：它不仅具备深冷锁鲜功能，确保食材鲜美不串味，减少交叉影响，更贴心地采用静音滚轮设计，轻松移动冰箱，适应家中不同场景。通过7档精准温控，满足不同食材的存储需求。奥克斯（AUX）冰箱：小巧的外观设计，不占地方，同时噪音极低，让你享受安静的储物环境。

可以去看看TCL的格物冰箱Q10，这台冰箱的容量和保鲜都还蛮出色的，我们家里人都觉得用着很好。专业保鲜技术 我家人就比较爱吃水果，什么蓝莓、草莓、榴莲啥的，我常买。如果冰箱保鲜功能不咋滴的，水果就很容易坏掉，还浪费钱。

大容量冰箱可以考虑看看TCL格物冰箱Q10，我也是刚换了这台TCL冰箱。从使用体验上，我觉得还是挺不错，尤其是以下这几个方面：冰箱的冷冻容量很大，有555L的总容量，存了很多的速食和肉类，可以很久不用出门买菜了，存久了口感也不会变差。

-550L冰箱推荐来啦：容声BCD-529WD18HP冰箱：这款冰箱容量超大，足足有529L，特别适合家里人多或者喜欢囤货的朋友。冷藏室339L，冷冻室190L，不管是大鱼大肉还是蔬菜水果，都能轻松装下，再也不用担心食材放不下啦！卡萨帝原石550升冰箱：这款冰箱颜值与实力并存，双系统独立运行，保鲜效果杠杠的。

冰箱不是保险箱,3种食物放久了要及早丢掉,别不听劝

1、绿叶蔬菜 绿叶蔬菜在冰箱中储存时，虽然能够延长其保鲜期，但也不宜长时间存放。绿叶蔬菜在冰箱中放置超过三天，其维生素含量会显著下降，同时亚硝酸盐的浓度会随着时间增加而升高，减少食用价值。 含淀粉量高的米面制品 这些食品在经过蒸煮后，容易形成质地坚硬的结晶。

2、塑料袋当中含有苯并芘，不过冰箱当中的温度相对降低， 冷藏也在3~4度左右， 即便是有这种有害物质， 性质相对也是比较稳定的， 如果我们用塑料袋存放食物在冰箱当中，短时间内是不易挥发出有害物质的。正规的塑料袋大家可以放心使用，即便是放进冰箱，问题也并不是特别大。

3、不要在冰箱里面存放过久的食物主要包括：剩菜剩饭、切开的水果以及开封的罐头食品。冰箱虽然可以延长食物的保存期，但并非保险箱，长时间存放可能导致食物变质，影响健康饮食。详细 冰箱作为现代家庭必备的电器，为我们提供了储存食物的便利。然而，很多人误以为冰箱就是保险箱，无论什么食物都可以长时间存放。

4、主食类和坚果类、海鲜类、易变质的熟食和腌制品这三类不宜长期放在冰箱中保存的食物。主食类（大米、小麦、高粱等）和坚果类（核桃、花生等）：主食类如大米、小麦和高粱等，以及坚果类如核桃、花生、杏仁等，这些食物含有丰富的油脂和淀粉，长时间放置在冰箱中，容易受潮或者因温度变化而变质。

5、建议：西红柿放在常温下储存即可。水果买回家后，要尽早恢复购买时的状态，例如购买时水果是冰的，表示已经冷藏过，买回家后就要尽早放冰箱；如果是在常温下购买的，则要等散热、成熟了再冷藏。裸露的剩饭剩菜、切开的水果 食物之间容易串味，还会增加细菌交叉污染的风险。

上海女子16天没下楼,冰箱满满的囤货,我们该如何科学理性的囤货?

口罩：考虑到全球的长期性，口罩的需求将会持续。如果家庭人口较多，尤其是有成员需要经常外出，囤积1-2个月的口罩是明智之举。一次性医用口罩就足以满足需求。 消毒用品：消毒湿巾或免洗手消毒液可根据个人需求准备。家中有儿童的话，普通湿巾即可，而消毒液则可用于擦拭经常接触的物品表面。

我们该如何科学理性的囤货？首选是口罩。全球或持续到很久，口罩的使用量将会只增不减。如果家里人口比较多，而且经常需要出门去工作和生活，那么我们可以囤积1-2个月的口罩，一次性医用口罩就可以了。消毒湿巾或免洗消毒液。

长的绿是因为 叶绿素，主要功能就是 抗氧化！绿色蔬菜富含维C、类胡萝卜素和膳食纤维；另外，颜色越深，钙的含量也越丰富哦！呈 橘红色主要是 类胡萝卜素的功劳， 茄红素、β-胡萝卜素、叶黄素等，都是类胡萝卜素。我们的肠壁能把类胡萝卜素转化为维生素A，不仅对眼睛有好处。

家庭冰箱囤货食材

1、家庭冰箱囤货食材因个人需求而异，但以下是一些常见的食材建议，分为不同类别： 肉类：储备猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉等，可根据喜好和需求选择。 禽蛋：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，都是冰箱囤货的好选择。 海鲜：虾、蟹、贝类、鱼类等，丰富多样，满足口味需求。

2、肉类食材是我们人体重要的热量来源，所以在囤购物资的时候，也要去囤上一些肉食。像鸡肉、鸭肉、鱼肉这些高蛋白食物，都可以往家里囤上一些，每样囤一点点即可。这些肉食买回家以后，一定要用保鲜袋密封，然后再放到冰箱中，去冷藏保存即可。

3、干货类食品因其独特的风味和较长的保质期，非常适合家庭长期储备。这类食品包括木耳、香菇、梅菜、海带、粉条、腐竹和干豆角等。在条件允许的情况下，可以准备一些需要水发的干货，以增加食品的多样性。储存时应放在阴凉通风的地方，避免受潮。蔬菜干是另一种适合长期储存的选择。

4、玉米、黄瓜、苦瓜、萝卜在放入冰箱前，也最好先擦干水分，用厨房纸/报纸/保鲜膜/保鲜袋包严实，再放入冰箱，这样有助于减少水分流失，至少保鲜一周的时间。番薯、土豆、南瓜可以先放入纸箱，再把纸箱放在避光干燥的地方，这样既能更妥善地保管，也更整齐美观。

5、肉类，在囤货时，肉类一定要购买，肉类可以给我们提供很好的能量，并且做出来的菜肴也很美味。如果家里有冰箱，可以买一些新鲜的猪肉、羊肉、牛肉，放到冰箱中冷冻起来，但是新鲜的肉类存放时间最好不要超过2个月，可以少买一些。

6、鸡蛋 冷藏条件下鸡蛋保质期40～60天，每人每天至少1个鸡蛋。鸡蛋不仅能作为早餐，还能用来炒蔬菜，补充蛋白质和热量。储存时放在冰箱或常温下即可，鸡蛋不能冷冻保存，可以打散冷冻。干货类食物 干货类食物是适合家里长期囤货的食物，它们风味独特，可以保存数年而不坏。

囤货用什么冰箱好?要分区、杀菌比较好的

西门子KM49EA56TI的这款可以的，它拥有481L的超大容量，像我家这一家四口的家庭一次囤一个多星期的食材轻松自如，而且有多个分储空间，对于规划食材摆放来说非常方便。

首先，东芝冰箱并非适合所有家庭。大户型、大家庭以及喜欢大量囤货的消费者，可能需要考虑其他品牌或型号的冰箱，以满足他们的需求。东芝已被美的收购，生产线分为两条，分别位于安徽合肥和广东南海。南海的生产线主要生产出口用的东芝冰箱，质量可靠。

创维3周鲜冰箱421 创维3周鲜冰箱421同样出色。搭载了元气3周鲜科技，模拟植物生长所需自然光，果蔬在冰箱内继续“生长”，激活果蔬内细胞分子活力，21天长效保鲜。据实验数据显示，在创维光合养鲜模块蓝光的持续照射下，经过21天，果蔬中的叶绿素、维生素C、硬度等关键指标仍能保持在90%以上。

美的净味冰箱可以，净味杀菌比普通保鲜冰箱都要好，最近新出的美的净味收纳师系列，还优化了精储设计，能帮助我们远离冰箱囤货收纳烦恼。

美的（Midea）冰箱：适用于各种场合，能存放各类年货，如饺子、雪糕、干货等，单温设计，容量101升。海信（Hisense）冰箱：30升的精致容量，适合日常居家使用，精细分区，满足不同食材的储存需求，一级能效节能，35分贝静音运行。