哮喘的健康讲座（哮喘健康讲座活动记录内容范文大全）

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健康讲座的内容都有些什么

1、普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》的知识，提高公众的健康意识。进行居民健康教育，合理膳食、适量运动、良好睡眠、戒烟限酒等生活方式的改变，以减少可控制的健康风险因素。对青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童的父母等特定人群开展针对性的健康教育。

2、健康讲座的内容：宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》。居民健康教育：合理营养、加强锻炼、改善睡眠、戒烟、限酒等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。重点人群健康教育：青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。

3、其内容有饮食健康知识、运动健康知识和心理健康知识。饮食健康知识：饮食健康是保持身体健康的重要因素之一。在健康知识讲座中，我们可以学习到如何合理搭配饮食，如何选择健康食材和如何避免食品中的有害物质等知识。运动健康知识：适当的运动可以促进身体健康，提高身体素质。

4、合理膳食与营养平衡 合理膳食和营养平衡是健康生活方式的基石。讲座会详细讲解各种营养素的作用及摄取量，如何根据自身需求制定合理的饮食计划，以及如何通过食物搭配实现营养均衡。 运动对身体健康的影响 运动是保持身体健康的重要途径。

5、什么是健康：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。 影响健康的因素：遗传、心理和行为（生活方式）、生物环境、社会环境和自然环境等外在因素。 健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

6、心理健康讲座标题？心理健康讲座题目 倡导和谐心态，崇尚健康心理。打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。快乐每一天、自信每一天、充实每一天。认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命！健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

咳嗽突发性哮喘按摩什么穴

揉天突穴 当小儿出现哮喘症状时，揉天突穴是一种有效的治疗方法。每天轻轻按摩天突穴约20次，随后向左右膻中各按摩20次，能有效止咳平喘。此外，多吃梨也能生津止渴，对哮喘有一定的缓解作用。 按摩风池穴 风池穴是另一个治疗小儿哮喘的穴位。

点按天突穴，解除咽炎反复发作。天突穴上通咽喉，中顺气管，下通肺经。按摩天突穴，可打通经络淤塞，如同解开缠绕咽喉的死结，贯通咽喉、气管、肺的经脉，促进免疫细胞增生，重组健康的免疫机能，从而解除咽炎反复发作的问题。在按摩天突穴时，还可以轻轻拍打胸骨，更有益于疏通经脉。

云门穴取正坐位，用手叉腰，当锁骨外端下缘出现的三角凹窝的中点处，可以发现云门穴这样的穴位还是比较好找到的了哦，我们可以通过这样的方法来保护肺部以及咽喉的健康哦。“云门”，顾名思义，出入云的门户。云——水、气氤氲而成。肺主“气”，肺为“水”之上源。

选择定喘、肺俞、天突、璇玑、膻中、气海、关元、太渊等穴位。按照先背部后胸腹部，先头颈部后四肢的顺序进行施灸。每灸一个穴位前，让患者选择舒适的体位，以免无法长时间保持。施灸者点燃艾条的一端，让其对准穴位，距离皮肤3 5厘米高度施灸，以患者感觉温热而无疼痛感为宜。

肺俞穴：肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下旁开两横指处。按摩或针灸肺俞穴，有助于缓解因哮喘引起的咳嗽和气喘等症状。通过刺激这个穴位，能够调整肺部功能，从而达到治疗哮喘的目的。 膻中穴：膻中穴位于胸部，两个乳头连线中点与胸骨正中的交点处。

哮喘是由于各种原因导致的气道高反应状态，急性发作时，可以通过按摩穴位，达到缓解咳嗽、喘息、气促等症状的目的。

接种卡介苗防哮喘为什么不是”一劳永逸“

从2000年起，沈华浩教授及其研究团队开展了在生命早期接种卡介苗预防哮喘的系列研究，创造性地提出早期接种卡介苗预防哮喘的设想，将疫苗接种这一思路引入哮喘的预防。“我们在国际上率先采用新生幼鼠，早期、多次、小剂量给予卡介苗接种，观察小鼠经抗原激发后各个生命时期哮喘的发生情况。

卡介苗当然不可以随便打，卡介苗主要是用来预防结核病，接种对象通常为新生儿，初生6个月以内的婴儿也可以接种。6个月到7周岁没有接种过卡介苗的儿童如果PPD试验阴性，也就是结核菌素阴性的话也可以接种卡介苗。

儿童要防痨，快种卡介苗。 ，快种卡介苗。药理毒理 结核菌是细胞内寄生菌，因此人体抗结核的特异性免疫主要是细胞免疫。

咳嗽变异性哮喘护理方法

忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物平素要吃得清淡，辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情；忌烟酒和过咸食物。烟、酒和过咸食物容易引发支气管的反应，加重咳嗽；多喝水多饮茶，茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

对于变异性哮喘患者来说，适量饮水和食用水果有助于疾病的康复。大多数水果对本病有益，但不宜食用甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。推荐食用含ω-3-脂肪酸的食物，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。

咳嗽变异性哮喘的治疗方法主要包括以下几点：积极查找并避免致敏原：通过过敏测试等手段，确定患者的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触这些过敏原。避免诱因：气候改变：特别是在冬春季高发期，要做好保暖措施，避免冷空气刺激。剧烈运动：有此类哮喘症状的患者应避免剧烈运动，以减少咳嗽的发作。

不要自行服用止咳药：普通的止咳药对过敏性咳嗽效果不好，甚至可能让咳嗽更厉害。如果发现宝宝咳嗽时间持续一个月左右，应及时带宝宝到医院呼吸科的哮喘门诊进一步确诊。临睡前让宝宝喝一些温开水或温牛奶、米汤等，有助于粘痰变稀，促进痰液咯出。

治疗咳嗽变异性哮喘时，首先应识别并避免可能触发咳嗽的诱因，如烟尘、花粉、尘螨等过敏源。此外，合理应用平喘药物，如吸入型糖皮质激素和长效β2受体激动剂，有助于缓解症状。这类药物能有效舒张支气管，减轻炎症反应，从而控制咳嗽。对于咳嗽变异性哮喘的患者，保持良好的生活方式和饮食习惯同样重要。

目前临床治疗过敏性咳嗽的方法就是抗过敏药加激素雾化的方法。药物都是局部缓解气道高反应的方法，并不能解决免疫失衡的问题。

基本公共卫生服务健康教育讲座的内容是什么?

开展关于合理膳食、控制体重、适量运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、控烟、限酒、药物依赖干预、戒毒等健康生活方式及可预防的危险因素的教育。 对高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重点疾病进行健康教育。

开展居民健康教育，包括合理膳食、适度运动、压力管理、睡眠改善、戒烟限盐、适量饮酒、药物依赖控制等健康风险因素的普及。 针对青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童的父母等特定人群进行健康教育。

ü宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。 ü对青少年、妇女、老年人、残疾人、0～6岁儿童家长、农民工等人群进行健康教育。

你好，宣传内容主要是《中国公民健康素养的基本知识与技能》；合理膳食、适当运动、心理咨询、戒烟限酒等健康生活方式；慢性疾病的防治知识；妇女儿童保健知识；疾病预防控制知识和突发公共卫生处置常识；宣传方式主要是在镇卫生院和村卫生室开设宣传栏，组织居民上健康教育课，开展健康咨询等活动。

关于健康教育知识讲座篇1 教学目的 通过讲解让居民们了解健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。

支气管哮喘的培训总结

1、总的来说，这次支气管哮喘的培训非常有益，它提高了我们对哮喘的认识和理解，帮助我们掌握更有效的治疗和管理方法。我相信这些知识和技能将对我们未来的工作产生积极的影响，并帮助我们更好地服务于我们的患者。

2、中医理疗就是应用中医理论作为指导，对患者进行物理疗法，比较常见的有中药熏蒸、按摩、神灯治疗、耳穴以及刮痧治疗，还有针灸治疗、中频治疗以及热敷治疗等等。

3、加强体育锻炼及深呼吸锻炼。 支气管哮喘的饮食禁忌： 忌食海腥肥腻及易产气食物。俗话说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。这不仅是一般人饮食原则，更是哮喘病人应遵循的原则。鱼虾、肥肉易助湿生痰；产气食物如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，故均应少食或不食。 忌食刺激性食物。

4、首次应用模糊数学对婴幼儿哮喘与喘息型支气管炎的关系进行研究并提出了婴幼儿哮喘的早期诊断，被认为是儿童哮喘革命性观点受到重视。多次参加全球哮喘防治战略培训班和国际哮喘全球防治战略研讨会学习与交流GINA的经验。开展小儿呼吸道疾病病原学监测及喘息型疾病吸入治疗的新技术、新项目。

5、医院哮喘科的“三因免疫释放疗法”取得重大突破，经过权威专家的多次论证和五万余例康复患者的实践验证，该疗法已被权威部门认可并计划在全国三甲医院。在过去的两年里，科室成功收治了60，000多名支气管炎和哮喘患者，其中重症患者近8，000人次，治愈率高达969%。