便宜好吃健康的夜宵（经济实惠的夜宵）

本篇文章给大家谈谈便宜好吃健康的夜宵，以及经济实惠的夜宵对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

有哪些好吃不胖的夜宵推荐?

1、蔬菜棒配酸奶沙司：新鲜的蔬菜如黄瓜、胡萝卜、芹菜等切成条状，搭配低脂或无糖的酸奶沙司作为蘸料，不仅清爽可口，而且卡路里极低，富含纤维和维生素，有利于夜间消化。海苔包饭团：选择少量的糙米或者藜麦作为饭团的主要成分，内可以填充一些蔬菜和适量的鸡肉或鱼肉，用海苔包裹起来。

2、番茄同样是夜宵的首选，经过实验研究发现，番茄中所含有的热量非常低。每100克番茄仅含有19大卡的热量，因此一些有吃宵夜习惯同时又害怕肥胖的人群，这个时候不妨多吃些番茄。食用方法有很多，但最好是生吃或制成沙拉食用，以免营养流失。

3、玩铁猩猩椰汁啵啵：29元椰汁甜品爱好者的福音！如果担心普通甜品的脂肪、糖份含量过高，这款低脂的椰汁啵啵一定不要错过，其实适合晚上当夜宵吃。清甜浓郁的天然椰乳打底，甜度拿捏得恰到好处，添加银耳、藜麦、燕麦作为主料，浓稠多汁，饱腹又营养。

4、Keep 乳清蛋白威化棒参考价格：9元/180g 口感就像普通威化，但是热量比普通威化低很多。黑芝麻口味的很香，又不会很甜，是很清爽的味道，下午饿了的时候吃一条非常满足。泡牛奶和黑咖啡都很好吃！包装也很高级，经常塞几条在包里，拿出来分给朋友也很有面儿。

5、其是每次健身后，在面对冰箱里高糖高热量的食物时，更是会一边咽口水一边纠结和犹豫...不怕不怕，接下来我就跟大家分享5款低脂健康零食，好吃不胖哦。低脂高蛋白鸡胸肉丸参考价格：39 元/3袋这一款低脂鸡胸肉丸，低脂高蛋白，减脂增肌都合适。

豆腐：豆腐是一种低热量、高蛋白的食品，可以用来做夜宵。可以制作一些简单的豆腐料理，如凉拌豆腐、豆腐汤等，调味时注意不要过多添加油脂。海鲜：海鲜类食物如虾、蟹等，含有丰富的蛋白质，而且热量相对较低。可以用清蒸或者水煮的方式来准备，避免油炸。

吃夜宵的话，这几样食物可是不错的选择哦！皮蛋瘦肉粥：它味道好，清淡还不容易让人长胖。做起来也简单，一碗下肚，暖胃又满足。牛奶泡饼干：特别适合熬夜的上班族或者晚上复习功课的学生。

关东煮关东煮是日本人喜爱的小吃，是一种源自日本关东地区的料理。随着中国连锁便利店的普及，现在大部分城市都有关东煮这类小吃了，所以有着关东煮的便利店也成为了大部分年轻人下班的“深夜食堂”。

1、北京好吃又不贵的小吃店推荐如下：老北京小吃店：位于北京市海淀区清河安宁庄东路18号。这家小吃店提供地道的北京小吃，价格实惠，适合品尝老北京风味。东关北京小吃店：位于北京市通州区通胡大街23号。店内小吃种类繁多，口味正宗，且价格亲民，是通州区不可多得的美食之地。

2、护国寺小吃街特色：北京小吃的“老字号”聚集地，种类齐全、价格便宜，几乎能吃到所有经典的北京传统小吃。推荐美食：豌豆黄、豆汁儿、驴打滚、炸酱面等。地址：位于北京市西城区护国寺大街。人均消费：约50元左右。

3、在后海小吃街，你可以品尝到各式地道的北京风味小吃，从热气腾腾的卤煮、香酥可口的褡裢火烧到鲜美的羊头肉，每一种小吃都有其独特的风味和历史。这些老字号不仅承载着北京的传统美食文化，也成为了游客和当地居民品尝地道美食的好去处。

1、曼谷，泰国 - 虽然不是海滨城市，但曼谷靠近湄南河，加之泰国的海鲜供应链非常发达，使得曼谷的海鲜既便宜又好吃。在曼谷的街头小吃摊或海鲜餐厅中，可以品尝到各种海鲜料理，如泰式蒸鱼、辣椒炒虾等。岘港，越南 - 岘港是越南中部的一个沿海城市，以其美丽的海滩和新鲜的海鲜而闻名。

2、青岛：山东省的这座海滨城市以其德国风情的建筑和美丽的海滩而闻名。青岛不仅有新鲜的海鲜，还有著名的青岛啤酒，是享受海鲜大餐的理想之地。在栈桥附近的海鲜市场，你可以挑选新鲜海产，然后请附近的餐馆帮你加工。厦门：福建省的厦门是一个美丽的海岛城市，以鼓浪屿、曾厝垵等旅游景点著称。

3、吃饭的话推荐去天天渔港饭店，云海湾海鲜楼，海鲜很新鲜而且价格也比较实惠，人均大概60+就可以了，停车还方便。住宿的话也建议在外面饭店住，毕竟景区里面的碧桂园酒店有点贵，要好几百一个晚上，外面的旅馆大概100+就搞定了。

吴廷记红豆饼 - 价格：10澳门元/个（约10元人民币）- 简介：这家有70年历史的老店，店面虽小，却提供新鲜出炉的红豆饼。外皮软糯，内含细腻的豆沙馅，热食口感更佳。

mop一个的蛋挞很大一个，刚出炉的新鲜滚热辣，外皮酥得掉渣，中间又香又滑，入口即化又不会太甜。椰挞的饼干底松软酥脆，椰丝柔软糯滑，越嚼越香又不会太干。他家的奶茶比较纯正，略为浓苦。

探索澳门美食，凼仔官也街是不可错过的美食天堂。榴莲爱好者不容错过这里的榴莲雪糕，价格亲民，仅需10元便可品尝到有果肉的正宗榴莲风味，推荐尝试第一家，据说口感更佳。水蟹粥也是凼仔的一大特色，吸引了包括香港明星在内的众多食客。虽然价格稍高，约需100MOP，但量足味美，足够两人享用。

祥记鸡粥 - 位于澳门半岛的黑沙环街区，这家小店以其鲜美的鸡粥而闻名。鸡粥口感顺滑，鸡肉鲜嫩，是许多本地人早餐的首选。六记粥面 - 这家店以其丰富的粥品和面条而受到本地人的喜爱。无论是想要一顿丰盛的海鲜粥还是简单的牛肉面，这里都能满足你的味蕾。