校外未成年心理健康（未成年儿童心理健康）

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未成年人心理健康教育工作如何抓

做好未成年人心理健康的下步对策？完善家庭心理健康教育。增强家长对未成年人进行心理健康教育的主动性，帮助家长掌握科学的教育方法，引导他们注重教育的具体策略，与学校和社会的心理健康教育形成互补。优化学校心理健康教育。

认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。开展多种形式的心理咨询与辅导工作。

第一，设立相关政策以推动学校加强对未成年人心理健康的关注。我们现行的教育体制太过注重学生成绩，从而忽略了学生心理健康。而学校是未成年人主要与人交流和生活的地方，因此只有学校对这个问题重视起来，我们才能很好解决未成年人心理健康问题。

与 社会 资源联谊，妇联、团委、教育局、未成年人成长指导中心。 想做好学生心理 健康 教育工作，需要各个方面的支持和努力，任重而道远，我们一起加油！要从教育抓起，要提倡爱国精神向楷模学习。 在布置作业、网上上课、检查作业等方面从严实施，使学生在心理上做好复学的准备。

未成年心理健康教育内容主要包括以下几个方面： 心理健康知识普及：向未成年人普及心理健康的基本概念，让他们了解心理健康的重要性，以及如何维护和提升自己的心理健康水平。 自我意识培养：帮助未成年人认识自己，接纳自己，肯定自己。

面对未成年心理问题频出,除了知识教育外,应进行哪些心理教育?

因此，学校教育应该利用系统性、专门性的特点，有意识地培养儿童的心理素质。开展心理健康教育活动不仅可以使教师有效地预防心理障碍的发生，而且可以提高儿童的自我调适能力，通过他助—互助—自助的方式提高自我心理素质，从而为终身发展奠定良好的基础。

小学阶段心理健康教育几乎是空白 过去由于受政治因素的影响，我国曾不公正地对待心理学。80年代初，我国在部分高校恢复了心理学的教学科研工作，尽管普及心理学科学知识的工作已经做了20多年，但心理健康教育尚未进入小学课堂，小学普遍没有心理健康指导机构，国内较少的心理专家和心理医生对小学生来说更是鞭长莫及。

孩子的心理上就会出现一种孤独的状态，老师们也是在学校的时候不要一味的用惩罚来教育孩子，而要跟他们好好的说，好好的讲道理，才能让他们改正自己的错误，因为未成年人的心理还是相对简单的，需要耐心的去对待他们。

学习调节控制自己的情感，努力培养高尚的情感。教师应耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，让他们通过合理释放，调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感，引导学生学会多方面、多角度看问题，胸襟宽广，能容人能容事，情感丰富。

如何在双减背景下保护和促进未成年人心理健康

1、保障校内课后托管时间。工作日每天下午课后开展托管服务，结束时间一般为企事业单位下班时间后15分钟。对个别家庭确有接送困难的，可通过学校集中照护等形式适当延长服务时间。建立学伴小组。

2、从教育来讲，一定要构建德智体美劳全面培养的教育体系。也就是说“双减”的目标，不仅仅是减去不必要的课业负担，它着眼于提高学生的全面素质。所以我们从教育的角度来讲，如果我们能够把每一个学生都能够培养成为德智体美劳全面发展的人才，他们的心理健康问题就不会出现。

3、双减，不减质量 双减，减去了作业的总量，减去了课外培训，学习回归课堂，但同一个班级的孩子各有所长，在普遍性的教育模式中，难免出现行为和成绩上的差异。作为最了解孩子的人，家长要更专注于培养孩子的自控力、专注力和情绪管理能力，与老师携手，共同为孩子成长助力。

4、密切家校联系。积极参加家长会、家长学校，主动与教师沟通，了解学生的学习和身心状况，制订有针对性的家校联动教育方案，构建和谐家校关系。更新育儿观念。了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。融洽家庭氛围。

5、孩子们可以根据自己的兴趣和特长进行选择性学习，没有特长的孩子也有更多时间去培养自己的兴趣爱好，使学习过程更加有趣味性。提高作业质量：减少作业总量并不意味着降低学习要求，反而能提高学生作业的质量。学生在压力较小的环境下，能够更认真地完成作业，提高学习效率。

未成年心理健康教育内容

1、未成年心理健康教育内容主要包括以下几个方面： 心理健康知识普及：向未成年人普及心理健康的基本概念，让他们了解心理健康的重要性，以及如何维护和提升自己的心理健康水平。 自我意识培养：帮助未成年人认识自己，接纳自己，肯定自己。

2、构建良好的家风，用生活节奏来固化孩子的行为和内心秩序。父母要善于倾听孩子的心声，像朋友的方式多余孩子沟通和交流。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

3、家庭教育的缺失 在快节奏、高风险、大压力的现代社会中，许多家长对孩子的心理成长关注不足，或是过度溺爱，或是期望过高，忽视了社会性教育的重要性。学校教育的缺失 尽管大多数学校设有心理健康课程，但往往缺乏系统性的工作，不够深入，缺少及时有效的心理疏导，未能真正发挥预防教育的作用。

4、一定要高度重视未成年的心理健康教育，而且心理健康教育不仅仅是专职教师的职责，而是决定教育是所要了解的基础，一定要善于教会孩子心理教育。同时会成年人的心理健康教育是一项非常重要的工程，需要从家庭、学校以及社会各方面相互协调，而且一定要正确的帮助未成年人健康成长，也需要提高未成年人的心理素质。

未成年人心理健康工作要点

1、抗压与抗挫折教育：教育未成年人如何面对压力和挫折，培养他们的抗压能力和抗挫折能力。这包括学会设定明确的目标，制定合理的计划，以及培养坚持不懈的毅力和韧性。 青春期心理健康教育：针对青春期的特殊心理变化，提供相应的心理健康教育。

2、搭建有效的预防平台。有条件的街道、社区建立对广大未成年人免费开放的成长指导中心或咨询中心，积极利用微博、微信等新媒体平台搭建未成年人心理健康咨询平台，开展对家长、学生及社区关工工作人员的辅导，开设一个倾诉的空间。引导社会力量志愿参与。

3、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。

4、学校教育的缺失 尽管大多数学校设有心理健康课程，但往往缺乏系统性的工作，不够深入，缺少及时有效的心理疏导，未能真正发挥预防教育的作用。外界不良文化的侵蚀 随着家庭互联网的迅速普及，大众媒体和互联网平台上的各种文化信息让身心尚未成熟的未成年人难以抉择，严重影响了他们的心理健康。

5、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 具体措施 继续开设心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。 进一步完善心理工作平台，提供心理健康教育知识，接受学生和家长的咨询。

6、未成年人一旦出现心理问题，就必须得到专业人士的干涉和帮助。这一点，仅仅凭学校恐怕很难做到。因此，我们必须借助心理辅导机构帮助，只有专业进行辅导和帮助，未成年人也才可以拥有更好的心理健康。但同时，教育部也必须对这些机构进行有效监督和管理，不能让不专业的机构进入市场，这样反而不利于解决问题。

做好未成年人心理健康的下步对策?

做好未成年人心理健康的下步对策？完善家庭心理健康教育。增强家长对未成年人进行心理健康教育的主动性，帮助家长掌握科学的教育方法，引导他们注重教育的具体策略，与学校和社会的心理健康教育形成互补。优化学校心理健康教育。

在双减背景下保护和促进未成年人心理健康的方法如下：孩子在上学的过程当中，还是不要给孩子太多的压力比较好，因为有些孩子的抗压能力并不强，过重的压力并不会成为推动他们前进的动力，而会成为他们前进的绊脚石，所以减负政策总归是利大于弊的。

家长要正确认识和处理家庭与子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围，限度地减少溺爱型和专制型家庭，确保小学生的父母树立正确的教育观，学会运用科学方法指导子女的学习和发展。父母离婚本来就破坏了家庭的平静，不让子女获得完全的父爱或母爱，很多子女开始扭曲心理。