健康是生命的前提（健康是生命的基础）

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健康是生命的根本

1、身体是奋斗的基础，健康是生命的根本。拥有健康的身体，才能拥有生活中的其他一切。没有健康的身体，所有的梦想和目标都变得无关紧要。经常听到报道，某些年轻人因过度劳累加班而不幸猝死。有些人因过量饮酒导致意外，住院甚至死亡，家人追究同桌劝酒者的责任。

2、健康的身体是生命的本钱这句话的英文翻译是：A healthy body is the capital of life. 这句话的意思是，健康是一个人生命中最重要的资产。它强调了健康对于日常生活的重要性，指出没有健康，其他追求和成就都可能失去意义。

3、水是生命之源、健康之本，是人类生存不可或缺的基础。人体七大营养素中，水占据了一席之地，对于维持生命活动至关重要。健康、洁净的水能够促进细胞的新陈代谢，确保身体机能正常运作。

4、生命在于运动。──卢梭快乐最利于健康。——爱迪生健康是人生第一财富。——爱默生健康就是金子一样的东西。——高尔基人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林生活就是运动。人的生活就是运动。

健康的身体是生命的本钱这句话的英文翻译是：A healthy body is the capital of life. 这句话的意思是，健康是一个人生命中最重要的资产。它强调了健康对于日常生活的重要性，指出没有健康，其他追求和成就都可能失去意义。

有健康的身体才能去做其他的事。“身体是革命的本钱”意思是一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，要勇往直前、意志坚强，要有胆有识、有勇有谋，但所有这些都需要依托于一个前提条件，要有健康的体魄，只有这样，才能做得更好，但我们往往过多强调理想与奋斗，而忽略了健康的作用。

只有保持健康的身体，我们才能投身于各种事业。 “身体是革命的本钱”这句话的含义是，一个人若要成功，除了需要勇气、意志、智慧和策略，还需要一个基本条件：良好的健康状况。拥有健康的体魄，我们才能更好地发挥自己的能力，实现更高的目标。

健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。健康是事业成功的保障健康是人们成就事业的本钱。

大家都知道健康很重要，有了健康才能去谈其它的一切，但生活中总能看到许多人正在忽视自己的健康，熬夜玩手机，加班。下面要给大家分享的内容是：健康最重要的经典语录身体健康是本钱，一起来看下吧！有健康才有远大的梦想，有梦想才有人生的辉煌。健康是人生第一财富。

毛泽东的名言，指行动的前提条件是必须要有良好的体魄。一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有健康的体魄。

1、加强体质锻炼，全面增强健康素质是生命这样的前提，具体体现在首先。因为你体质锻炼了之后你的精力才比较充沛，然后你心脏功能才比较强。这样的话，你工作还有这学习能力都是比较强的。

2、①力量：人体做功的一种外在表象，是肌肉紧张或收缩时所表现出来的能力。它是人体进行正常生活、工作和维持生命的最首要的机能素质。②速度：表现一个人的动作快慢，是人体进行快速运动一种能力。它可使心率达到生理极限，对人体神经系统的刺激强度。 ③耐力：人体体力和心肺功能在尽可能长的时间内的承受能力。

3、具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。锻炼上肢力量可选择引体向上、俯卧撑等运动，也可借助哑铃、拉力器等器械；锻炼下肢可选择蹲起、跳台阶、快速跑等。本身力量较小的人应注意适当减少运动次数，如每次少做几个引体向上，跳台阶时少跳几阶等。耐力锻炼可分为有氧耐力和无氧耐力。