健康明白人考核（健康明白人的方案）

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怎样做政治上的明白人,行为上的老实人,作风上的干净人,生活上的健康人...

政治上明白：始终保持清醒的政治头脑，坚定正确的政治方向，遵守党的政治纪律和政治规矩，不断提高政治觉悟和政治能力，自觉践行社会主义核心价值观，始终坚持党的。

作为政治明白人，应保持清醒的政治觉悟，坚定正确的政治立场，严守党的政治纪律和规矩，不断提升政治素养和能力，积极践行社会主义核心价值观，无条件地支持党的。

党员干部尤其是干部应不断提升纪律和规矩意识，成为政治上的明白人；不断践行“三严三实”，成为行为上的老实人；坚守廉洁自律的底线，成为作风上的干净人；正确处理感情、金钱、兴趣爱好，成为生活上的健康人；专注于本职工作，成为行业的专家。

党员干部特别是处以上干部要不断强化纪律和规矩意识，当政治上的“明白人”；不断践行“三严三实”要求，当行为上的“老实人”；坚持廉洁的为官从政底线，当作风上的“干净人”；过好感情关、金钱关、兴趣爱好关，当生活上的“健康人”；做一行，爱一行，钻一行，当好“文化人”。

做政治上的“明白人”，要坚持党的、人民当家作主、依法治国的有机统一，要坚持忠于党、忠于祖国、忠于人民的高度一致，要协调推进社会主义民主与社会主义法治建设。

材料如下。“四个能不能”，即“能不能坚持党的，坚决维护党中央权威和集中统一，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。能不能坚决贯彻执行党的理论和路线方针政策，不折不扣把党中央决策部署落到实处。能不能严守党的政治纪律和政治规矩，做政治上的明白人、老实人。

明白人是什么样的人

1、明白人懂得在机遇来临时勇敢地抓住机会，同时也能够在面对不公和诱惑时坚守原则，不因他人的负面评价或性格局限而错失良机。在诸如保险、直销、电商等行业的初期，许多人虽然意识到这是商机，却因各种原因选择观望，最终未能把握住机会。而对于那些灰色地带的商机，明白人会坚守底线，不涉足其中。

2、不用无能为力的事惩罚自己的人，是明白人。世界上有很多事，会让我们无能为力。发生了自己身上的事，有机会的，就尽力而为，改变不了的，就顺其自然，学会放下，别折磨自己。当看到发生在别人身上，同时又让自己气愤的事，也要懂得放下，如果拿别人的痛苦来惩罚自己，也不是明白人。

3、不和有夫之妇纠缠，明白自己要是有个灾的最后还是自己的老婆照顾自己。不和卖淫女产生感情，知道人家是为了钱。不嫖娼、不、不吸毒。自己的门路不会告诉任何人，闷声发大财。对于不确定的事，不会去说，事不关己高高挂起。

4、现在社会，明白人通常具备以下特质：有清晰的自我认知：他们明白自己的能力和边界，不勉强自己做超出能力范围的事，比如不硬挤不属于自己的圈子。懂得人际交往的智慧：他们选择与性格阳光的人交往，避免与脾气暴躁的人过多接触，同时不斤斤计较，不轻易对别人掏心掏肺，懂得保护自己的情感和隐私。

5、正面的评价。明白人通常意味着这个人具有清晰的思维和判断力，能够理解事情的本质，并能够做出明智的决策。这种评价表明这个人能够看透事物的真相，不会被表面的复杂现象所迷惑，因此，说一个人是明白人是正面的评价。

如何做政治上的明白人,行为上的老实人,作风上的干净人,生活上的健康人...

1、政治上明白：始终保持清醒的政治头脑，坚定正确的政治方向，遵守党的政治纪律和政治规矩，不断提高政治觉悟和政治能力，自觉践行社会主义核心价值观，始终坚持党的。

2、作为政治明白人，应保持清醒的政治觉悟，坚定正确的政治立场，严守党的政治纪律和规矩，不断提升政治素养和能力，积极践行社会主义核心价值观，无条件地支持党的。

3、党员干部特别是处以上干部要不断强化纪律和规矩意识，当政治上的“明白人”；不断践行“三严三实”要求，当行为上的“老实人”；坚持廉洁的为官从政底线，当作风上的“干净人”；过好感情关、金钱关、兴趣爱好关，当生活上的“健康人”；做一行，爱一行，钻一行，当好“文化人”。

4、党员干部尤其是干部应不断提升纪律和规矩意识，成为政治上的明白人；不断践行“三严三实”，成为行为上的老实人；坚守廉洁自律的底线，成为作风上的干净人；正确处理感情、金钱、兴趣爱好，成为生活上的健康人；专注于本职工作，成为行业的专家。

5、做政治上的“明白人”，要坚持党的、人民当家作主、依法治国的有机统一，要坚持忠于党、忠于祖国、忠于人民的高度一致，要协调推进社会主义民主与社会主义法治建设。

6、一要做老实人。共产党人做老实人，就是要忠实地面对党、面对组织、面对人民、面对同志。二要说老实话。说老实话，就是成绩不夸大，缺点不缩小，错误不隐瞒，坚持真理、尊重事实，切实做到言行一致、知行统一。三要干老实事。

奥尔波特提出的健康成人的人格特点应包括哪些方面

健康成人的人格特点，根据奥尔波特的理论，可概括为以下六个方面： 自我广延的能力：具备广泛的兴趣和活动范围，拥有众多朋友和爱好，并能积极投身于各种社会活动。 与他人热情交往的能力：富有同情心，能够接受并尊重他人与自己价值观上的差异，不带有占有欲和嫉妒心。

健康人格需具有六个特点：特点一自我广延的能力：参加活动的范围广，有许多的朋友和爱好。特点二与他人热情交往的能力：有关系，有同情心，能容忍自已与别人在价值观上的差异。特点三情绪上的安全感和自我认同感：能忍受生活中不可避免的冲突和挫折，经得起一切不幸遭遇。

奥尔波特把热情分为“爱”和“同情”。他认为健康的人格能够与他人保持的关系，不侵犯他人的隐私和权利，也不抱怨、指责和讽刺他人。这种人很有同情心，他们能够容忍自己与他人在价值和信仰上存在差异。不会因为别人跟自己有差异而去否定或者攻击别人。

奥尔波特的人格理论体系是面向健康人的。他反对弗洛伊德主义所持的精神病患者和健康人之间只有量的区别，没有质的不同的观点，认为精神病患者与健康人之间根本没有机能上的类似性。精神病患者与健康人的区别在于前者的动机存在于过去而后者的动机存在于未来。

(1)自我广延的能力(cpadty for self extension)；健康成人参加活动的范围极广。他们有许多朋友、许多爱好，并且在政治、社会成宗教活动方面也颇为积极．(2)与他人热情交往的能力。健康成人与他人的关系是的，但没有占有感，无嫉妒心。

心理学家从各方面描述了健康人格的特征，我们还是来看看他们的描述：奥尔波特：具有健康人格的人是成熟的人。

健康知识进万家指导员怎样激活

健康知识进万家指导员激活秩序只需通过健康知识进万家指导员端手机号登录，再用身份证信息实名验证登录进入指导员页面激活即可。为进一步推进健康中国建设，落实健康知识普及行动，丰富居民健康知识获取渠道，提高健康知识可及性，提升居民健康素养水平，年起，山西做为全国首批试点，开展了健康知识进万家工作。

步骤如下：微信页面，搜索进入健康知识进万家小程序。健康知识进万家页面，点击右下角我的，长按绑定指导员。解除绑定，重新扫描更换修改其他指导员。

健康运动原则。选择一项自己喜欢而又适合身体状况的运动，如有必要，先请教医生。每星期最少运动三次，每次的时间至少30分钟。如做较长时间的运动，要每20分钟补充扒正冲水分一次，切忌饮冰水，因会使心脏有坏的影响。健康饮水原则。