健康的体态教案（健康的体魄教案）

今天给各位分享健康的体态教案的知识，其中也会对健康的体魄教案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

小班幼儿坐姿站姿培养教案

1、幼儿坐姿培养小知识(怎样培养孩子良好的坐姿习惯) 怎样培养孩子良好的坐姿习惯 正确的坐姿不仅能保证孩子的视力健康和体格的正常发育，而且有利于孩子集中注意力，对孩子专心学习及思考十分有益。 一般来说，孩子学习的时候，我们都要求孩子坐直、自然放松，这个是我们家长或者老师经常强调的一个学习习惯。

2、听故事，情境导入，提问豆豆的坐姿问题，强调坐直的重要性。观看动画，提问幼儿正确的坐姿，通过动画演示正确坐姿。幼儿观看动画并思考问题，教师适时互动提问。教师总结动画内容，强调正确坐姿的要点。通过图谱演示，再次强调正确坐姿的重要性，结合故事进行。

3、纠正孩子的不良站姿方法：家长可以每天让孩子靠墙站立，站立时脚跟、小腿肚和臀部紧贴墙面，但背部要离墙约5～ 8厘米。这样每天坚持做15分钟，大约一个月就会见效。建议家长和孩子一起做，这样可以增强孩子的兴趣和坚持做下去的毅力。正确的坐姿 正确的坐姿应当是“坐如钟”。

4、我们首先通过几位同学的表演，让孩子们直观地感受到规范坐姿、站姿和行走的重要性。班主任老师详细讲解了坐如钟、站如松、行如风的标准，学生们通过练习，逐渐掌握了正确的姿势。接着，我们自由讨论了感受，并集体朗读了一首儿歌。

5、⑵ 怎么样培养 幼儿正确的坐姿和站姿 正确的站姿 正确的站姿应当是“站如松”。昂首挺胸，表情自然，胸稍前挺，微收腹，两眼平视前方，不耸肩，两臂自然下垂，足跟靠拢，足间夹角为45度。身体的重心处于两足间的前端，像松树一样端正稳健。

6、教师讲解坐姿要求，学生边听边模仿。两人一组做《星期谣》拍手游戏，教师注意纠正学生坐姿。音乐练习坐姿5分钟，在情境中训练坐姿。教师讲解站姿要求，学生边听边模仿。随着进行曲节拍练习行走，步态要正确，速度可从慢到快，直到自然状态，形成良好的行走姿态。

高三心理健康课教案

1、高中心理健康课教案篇1 辅导目的 了解 学习态度 对学习的影响 了解自己的学习态度。 培养正确的学习态度。 辅导前准备 准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。 准备学习态度自查表，每人一份。

2、【心理咨询案例分析1】 前几天有个同学在咨询中说：“老师，我觉得我挺努力的，以前上中学时我都不怎么学，平常别人学习我玩，就临近考试学几天，成绩还行。

3、高中生人际交往心理健康教案如下：教学目标 通过《人际交往技巧》活动课，帮助学生理解获得他人赞许的行为。 引导学生掌握最佳交往方式，提升人际交往能力。教学方法 采用多媒体教学手段，结合情境创设与角色扮演式教学方法。

4、心理健康教育自信教案如下：课程目标 认知目标：使学生了解自信的重要性，认识到自信对个人成长和面对挑战时的积极作用。 情感目标：帮助学生发现自身优点，消除胆怯与自卑，树立积极向上的自信心。 能力目标：学会建立与巩固自信的具体方法，能够在生活中持续应用。

中班礼仪教案《走路姿势》

学会正确的走路姿势； 养成幼儿良好的体态习惯。核心要素：走路时 头昂起 匀摆臂 上身直 双肩平 步轻盈 不冲撞 不抢行 活动准备：录音机、钢琴曲磁带 红、绿灯标志各一个。基本过程：（一） 导入活动 导语：现在我要介绍的是如何走路，请小朋友们仔细看。

走路的姿势是人们精神风貌的体现，对此同学们应该时时留意。行姿要求“行如风”，就是说，走路时要平稳、矫健、轻快，富有朝气，充满自信。即走起路来像风一样轻盈稳重，给人一种优雅自然的美。 规范的行姿有哪些要求呢？ 身体直立，收腹挺胸，两眼自然平视前方。

(二) 关键步骤： 音乐游戏《停止与站立》 (1) 讲解游戏规则：音乐响起，幼儿跟着音乐有节奏地往前走。音乐停止，幼儿也马上停止走动，并要求以正确的姿势站立在原地。 (2) 幼儿和教师一起游戏。

青春期心理健康教育教案范例

青春期心理健康教案篇1 学习目标： 知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征； 情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题； 学生能够初步采用体育锻炼和其他 方法 来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。

青春期心理健康教案如下：教案一：青春期心理探索与分享 核心目标：鼓励学生以开放姿态分享对青春期自身和异性的兴趣及疑惑。 内容要点：通过小组讨论或全班分享的形式，让学生自由表达青春期的心理变化和探索。教师引导学生理解并尊重每个人的独特体验，确保隐私得到保护。

青春期心理健康教学班会教案篇1 班会目的： 帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。 引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。

青春期性心理健康教案：青春期性心理特点 教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而 健康正确地走过人生旅途中的花季。

中学生心理健康教育教案 篇1 教学目的： 帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 教学内容： 通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

青春期心理健康教育分析案例篇1 案例介绍 ： 杨某，女，16岁，尊敬师长，与同学团结友爱，学习勤奋努力，成绩中上，以诚实上进而获得师生的普遍好评。

幼儿园大班常规坐姿教案

在听课及书写时，请端正、挺直地坐，双臂屈肘放在桌子上，上身稍向前倾。写字时注意“三个一”：胸部与桌子的距离为一拳，眼睛与书面的距离为一尺，手指与笔尖的距离为一寸。坐姿忌内八字，脚尖朝内、脚跟朝外，给人一种小气、羞涩或害怕的感觉。

特定情境下的坐姿要求：听课及书写时，端正、挺直地坐，双臂屈肘放在桌子上，上身稍向前倾。写字时注意“三个一”：胸部与桌子一拳距离，眼睛与书面一尺距离，手指与笔尖一寸距离。避免内八字坐姿、高跷腿、双腿或单腿抖动、摇摆等不良坐姿。

（3）看书时的坐姿。教师示范讲解：两脚并拢，身体挺直靠在椅背上。双手拿书，胳膊肘放在桌上或书放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用侧面示范。教师请几名幼儿到讲台前做一下看书时的姿势，其他幼儿评评它们坐得好不好，对不对。全体幼儿练习正确的看书姿势数遍。4．绘画时的坐姿。

为了及时提醒幼儿还可以把坐姿标准编成儿歌，例如：《坐姿歌》手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，端端正正坐桌前。 再如《坐姿歌--握笔写字》拇指、食指弯成圆，指尖相对不相连，中指顶在笔杆后，四指、五指抱成团，三寸握笔腕平放，头正身直眼不斜，握笔正确视力好！注意劳逸结合。

正常坐姿同样重要，幼儿应坐在椅子上，抬起头，挺直腰，两手放好膝盖上，保持身体的正确姿态，这对于脊柱健康有着不可忽视的作用。坐姿儿歌概括了所有要点：“头正、身直、肩平、臂展、足安”。

幼儿园教案 篇1 教学形式： 团体或小组教学 教学方法： 演示示范法 故事启迪法 活动目标： 学会正确的坐姿； 养成幼儿良好的体态习惯。

幼儿园大班健康教案

幼儿园大班健康公开课《看不见的细菌》教案 篇一 活动目标：让孩子们认识到细菌的危害，了解细菌的藏身之处及清除方法，培养他们的卫生习惯和对故事的兴趣。活动准备：自制的细菌道具，已有经验《洗手歌》。活动过程：通过游戏《小手拍拍》，引导孩子们想象小手藏起来的趣味。

幼儿园大班健康教案《不乱扔垃圾》 篇1 活动目标： 在游戏的情景中，激发幼儿说话的兴趣。 通过活动懂得不乱扔垃圾。 初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。 逐步养成垃圾分类处理和珍惜、节约资源的好习惯。 能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动过程 开始环节 强调人每天需要摄入营养丰富、种类多样、安全健康的食品，如粗细粮食、豆制品、蔬菜水果等。通过展示神秘口袋吸引幼儿的兴趣，然后让幼儿猜测并展示其中的小食品。基本环节 通过展示有关内容图片，引导幼儿观察并思考。

幼儿园大班《健康日》教案1 活动目标： 知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的节日。 知道爱牙日、爱眼日、爱耳日的具体日期，说出眼睛、耳朵、牙齿的重要性。 增强保护自己身体的意识。 活动准备： PPT课件 活动过程： 出示卡通形象，念谜语，猜测五官，引起幼儿星期。

幼儿园大班健康教案 篇1 设计意图 幼儿在户外游戏时喜欢玩平衡台，有些幼儿会自主地将平衡台拼成一座“桥”，从“桥”上走来走去，但由于合作意识不强，常常因为谁先过桥、怎么拼桥等问题闹得不欢而散。为满足幼儿游戏的兴趣，我设计了这一健康活动。

可通过观察颜色变化、闻气味来判断。新鲜牛奶、豆浆不宜长时间室温存放。实地练习：检验食品安全。教师提供食品样本，让幼儿实践检验。集体讨论，区分安全与不安全食品。讨论零食中的安全隐患，鼓励少食或不食零食。教师强调：为了健康，应减少零食的摄入。活动总结：食品安全知识的重要性。