健康温县电视讲堂头晕（健康温县栏目）

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铁棍山药，尤以垆土地铁棍山药最为珍贵。山药富含大量蛋白质、淀粉、赖氨酸、胆硷、皂甙、脂肪等，能滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心神、安魂魄、长肌髓。加工后的山药称光山药，入药前需进行泡制，以清水泡至三至四成，捞出润透，晒至四成干，闷润至内外均匀，切片、晒干后即可入药。

河南温县。它地处豫北平原西部，该地以出产山药出名，也诞生了春秋时期著名思想家卜商、三国著名政治家军事家司马懿等名人。河北保定市。它位于华北平原北部、河北省中部，大部分位于海河平原。冀中地区即指保定，与北京、天津构成黄金三角，盛产铁棍山药。陕西大荔县。

第一名：河南铁棍山药，产于河南省焦作市。这里的气候适宜，土壤肥沃，非常适合铁棍山药的生长。河南铁棍山药的表皮呈浅黄色，毛须多而长，形状较粗壮，口感糯而面，营养价值极高，具有补脾养胃、生津益肺、补肾益精等功效。

铁棍山药出产最好的地方是河南温县。以下是关于铁棍山药主要产地的详细分析：河南温县：河南温县是铁棍山药最著名的产地之一。该地地处豫北平原西部，土壤和气候条件都非常适宜铁棍山药的生长，因此出产的山药品质上乘，口感细腻，营养价值高。温县铁棍山药在市场上享有很高的声誉。