运动健康手帐排版（运动健康手册）

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不同领域&风格,5位手帐达人,公开思路&技巧!

蝙蝠与航海事业的关系生物学界首先研究了蝙蝠，发现其依靠耳朵来飞行。物理学界随后研究了蝙蝠的回声原理。科学家们基于这一原理，在航海领域发明了回声、声纳、雷达等技术。南极恐龙化石与地质学说的关系南极洲恐龙化石的发现与地质学说之间存在内在联系。

例如生物学界蝙蝠到航海事业雷达的运用。生物学界是第一个研究的蝙蝠的，他们发现蝙蝠是瞎的，耳朵对于蝙蝠的飞行来说是非常重要的；物理学界是第二个研究蝙蝠的，他们发现蝙蝠的耳朵是收集它们嘴里所发出的声波；最后，科学家们按照这个原理，在航海事业中广泛运用了回声、声纳、雷达。

跨界融合是指不同领域、不同行业之间的交叉与结合，通过相互渗透、相互融合，以实现资源共享、优势互补，达到创新发展的目的。跨界融合的核心概念跨界融合是一种创新的发展模式。在传统观念中，各个领域、行业是相对独立的，有着各自的边界。

熟悉的行业。不同的领域指的是某个人、某个组织或某个行业熟悉和专注的领域。领域出处，南朝，宋，刘义庆《世说新语文学》：“后孙（孙绰）与支（支道林）共载往王（王羲之）许，王都领域不与交言。

1、我发现我应该把早睡早起列进我的手账第一项，我想知道，手账是不是足够神奇，帮我改掉晚上不睡觉，早上起不来的坏毛病。我坚持写了十天，有九天做到了早起。虽然有几天都不能坚持在五点半准时起床，但是六点半之前，我一定早已醒来，而且能很快的做到睁开双眼，去做自己想做的事情。坚持写手账，我做到了早睡早起。

2、每天早上六点准时起床，花10分钟写手帐，在日程手帐上列好一天的工作学习清单，充满希望因为有了日程手帐，提高了做事效率，感觉时间是可以自己把握的。

3、第一，日常记录，像是一些琐碎的事情，日常生活做了些什么记录下来，类似于写日记，用一些简笔画，图片来很形象的点缀，就像是图文解说的感觉，自己的心情感受可以写下来。或者就是用自己喜欢的素材做排版，记录每天的生活。

不规则构图，寄情于山水，借助于插图本身的形状来切分手帐。高手！手帐教程首先准备一个漂亮的手账本、彩色铅笔、马克笔、荧光笔、胶带、尺子等辅助工具。找准，决定做什么类型的手账，确定手账用途。

最简单的分割线，适合长度不是特别长。画法简单：画两条不是很浪的波浪线，顶点处标个点或者小桃心（可以自由发挥），中间加个小装饰。直线加悬挂法。画法：以一条直线为主体，将其想象成一条平面，底部悬挂各种素材。常见素材：灯、国旗、植物。

一页手帐通常会包括好几个模块的内容，我们可以通过使用空格、简单的线条或者插画，来进行分割，方便统一管理。贴图、插画可能会复杂些，这一篇文章，咱们就从最简单的分割线开始说起。最简单的分割线，适合长度不是特别长。

先在纸上画出一个圆弧线，和一个圆弧勾。接着这条弧线在另一边继续画出一个弧线加圆弧勾。将两条圆弧线连在一起。小兔子的身体大型已经出来了。在小兔子的脑袋上面画上两只短短的耳朵，这样更显得呆萌可爱。再接着画上小兔子的眼睛，和另外一个手。最后加上领结作为装饰。

手帐笔记——插画篇（如何画敲可爱的分割线）一页手帐通常会包括好几个模块的内容，我们可以通过使用空格、简单的线条或者插画，来进行分割，方便统一管理。贴图、插画可能会复杂些，这一篇文章，咱们就从最简单的分割线开始说起。最简单的分割线，适合长度不是特别长。

怎么样插画手绘简单小图案准备材料：画笔，彩笔，白纸。先在纸上画出一个圆弧线，和一个圆弧勾。接着这条弧线在另一边继续画出一个弧线加圆弧勾。将两条圆弧线连在一起。小兔子的身体大型已经出来了。在小兔子的脑袋上面画上两只短短的耳朵，这样更显得呆萌可爱。