喝喝酒健健康不健康（喝酒健康还是不喝酒健康）

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天天喝酒的人平均寿命是多少?

一般喝酒的人都特别伤肝和大脑，所以喝酒的人比不喝酒的人平均寿命要短15年左右，所以如果说平均寿命是85岁的，那么喝酒的人平均寿命就在70岁左右，因为现在很多生病的人都跟平时喝酒有关系，所以建议尽量少喝酒或者戒酒，而且喝酒也特别耽误事。适量喝酒，有益健康，相信不少小伙伴都听过这种说法。

有研究表明，长期酗酒人群的平均寿命可能比不饮酒或适度饮酒者缩短10 - 20年，可能在50 - 60岁左右就出现严重健康问题甚至危及生命 。但这并非绝对，只是大致范围。

长期喝酒抽烟人群的平均寿命难以给出一个确切数值，受到多种因素综合影响。一是抽烟喝酒程度不同。若长期大量抽烟酗酒，对身体危害极大，会显著增加患癌风险，像肺癌、肝癌、胃癌等，还会引发心血管疾病，严重影响寿命，可能比不抽烟喝酒人群平均少活10 - 20年甚至更多。

该研究显示，适量饮酒的人相比不饮酒的人更有可能活到90岁。然而，这种观察结果应谨慎解读，因为其中可能存在幸存者偏差，我们往往只注意到那些长寿的饮酒者，而忽略了那些因饮酒而早逝的个体。

通常情况下，酒精依赖的男性患者的实际寿命比不饮酒的男性短大约22年。在国内，重度酒精依赖患者（一周内至少醉酒4次）的平均寿命约为60岁，超过65岁的案例极为罕见。一般情况下，由于心脑血管疾病，这类患者的寿命通常在50岁左右。因此，建议40岁以上的饮酒者关注心脑血管健康，并尽早戒酒。

增加心脏病、高血压等心血管疾病风险；对胃肠道也有刺激，可能导致胃炎、胃溃疡、肠道疾病等。有研究表明，长期酗酒人群的平均寿命可能比正常人群缩短10 - 20年，部分因严重酒精相关疾病在四五十岁就离世的情况也并不少见 。总体而言，每天喝酒习惯人群的寿命跨度较大，从相对正常到大幅缩短都有可能。

经常喝酒的人和不喝酒的人,谁的身体更加健康?

1、如果本身有基础疾病，如肝脏疾病、高血压、糖尿病等，或者有癌症家族史，滴酒不沾无疑是更健康的选择；若身体健康且能严格把控饮酒量，适量饮酒或许在心血管方面有潜在好处，但要注意饮酒量需符合相关标准，男性一般每天不超过两个标准饮酒单位，女性不超过一个标准饮酒单位 。

2、长期不饮酒的人相比长期适量饮酒的人，在健康方面存在一些优势。不饮酒可以避免酒精对肝脏、心脏和血管等的潜在损害。 尽管有人认为小量饮酒有助于健康，但饮酒很容易过量，尤其是在社交场合，人们往往会受到劝酒的压力，从而导致饮酒量超出自身控制。

3、其实，不喝酒者也不一定健康。我不是提倡饮酒，我自己也从不会饮酒，也没觉得自己身体怎么蠢消闭好，只是有感而发。相反，我老公最爱好和朋友饮酒了，身体素质非常好。身体好与不好，很大程度取决于先天遗传因素与后天自己的养生态度。

4、实际上，关于饮酒与健康之间的关系，科学研究并没有给出一个绝对的答案。 有研究显示，适量饮酒可能对心脏健康有益，但过量饮酒则会导致多种健康问题。 每天喝一点酒的人可能觉得自己能够控制饮酒量，但实际情况往往难以把握，容易导致饮酒过量。

5、短期内，每天喝二两酒和从不喝酒的人差别不大，甚至前者有活血舒筋、御寒、助眠等好处；但长期来看，从不喝酒的人更健康。每天喝二两酒，短期内有一定益处。比如能活血舒筋，在昼夜温差大时晚上喝一点可帮助御寒，还能使身体放松、神经舒缓，让人更容易入睡。然而，长期每天饮酒会带来诸多危害。

6、长期喝酒的人与不喝酒的人区别还是很大的，通常不饮酒的人身体相对来说更健壮。相信看过《水浒传》的观众们都知道，绿林好汉们总是喜欢大碗喝酒，大口吃肉，这种场面让人觉得十分震撼。

很多人每顿饭必须要喝点酒,这样对身体会有伤害吗?

凡事要适度，凡事要适量。每天至少吃两顿饭，每顿都要喝酒，即使喝得很少，也会对身体造成很大伤害。人们常说，适量饮酒有益健康，研究发现，适量的s日饮酒10毫升，一瓶那个量，有利于身体不坏，但想想看，至少都喝在1222，就是一两酒50毫升，对身体的危害是很大的，就是弱不禁风，不被人觉察。

长期饮酒可能形成习惯，人们可能因为习惯而每餐都饮用白酒。 然而，过量饮酒对身体健康有害，应适量饮用。 有些人可能因为心理压力或需要发泄而频繁饮酒。 喜欢饮酒的人可能认为这样可以增添生活的乐趣。 尽管如此，每顿饭都饮用二两白酒并不是健康的生活习惯。

对身体是有害的。既然说大酌伤身，小酌怡情，但是每天喝一点小酒，人就会养成一种习惯，酒精对身体肝脏的危害是比较严重的。

酒精对我们的身体有害，但可以接受适当的酒精人类，适当的酒，可以促进。许多老年人每天都会喝两种白葡萄酒，可以在身体的经络，促进血液循环，并对心脏进行一定的维护。许多农村老年人有风湿问题。他们中的大多数都是冷的。喝一点酒可以消除身体的寒冷，你可以对待旧冷腿来缓解风湿病。

另外在病人服用药物期间最好都不要饮酒，尤其是服用头孢类抗生素期间，两者叠加会引起双硫仑反应，引发死亡。在停药7天内，都有可能发生危险。看来适度饮酒可以养生，只是大家的美好愿望，因为酒，哪怕只是只喝一滴，也会对身体造成损伤。因此，相比每天喝点小酒的人来说，还是滴酒不沾的人更健康。

每顿喝一点白酒,保证不喝醉,这样对身体有益还是有害?

看来适度饮酒可以养生，只是大家的美好愿望，因为酒，哪怕只是只喝一滴，也会对身体造成损伤。因此，相比每天喝点小酒的人来说，还是滴酒不沾的人更健康。

事实上，持续饮酒会对身体造成伤害。研究表明，酒精中的乙醇会对肝脏造成损害。甚至有研究指出，一次喝醉酒对肝脏的影响相当于患了一次急性肝炎。因此，医生们常会警告患者戒酒或减少饮酒。尽管如此，仍有人特别是年轻人，即使知道自己可能有脂肪肝或其他肝脏问题，仍持续饮酒。

少量饮酒对身体的好处 保护心脏：意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。 有益大脑和记忆：美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

适量有益，超量有害 伤身不伤心 少喝白酒，啤酒一瓶为好，而且一周一次才可。万事皆有度，如果少量喝点，我感觉应该是对身体有好处，喝的多了，肯定不好 基本人人都喜欢喝一点，有的酒量大，达到一斤样子，超喝得。有的酒量小，一小杯就微醉。

所以对于我们人体来讲，喝酒并不适合于每一个人，也并不是和大家每天都饮酒。正是由于有些人坚持饮酒，持续饮酒，所以造成了身体的伤害，所以现在才有研究专家说出来喝酒是有害健康的。喝酒有害健康是因为酒精里面的乙醇对肝脏造成伤害。

从科学的角度来看，只要是饮酒对人体都是有害的，可能有一些说法表示少量饮酒能够活血化瘀、延年益寿，还会有些论证，说某些名人既抽烟又喝酒寿命比那些不抽烟不喝酒的人还长很多。可是这些都是特例，大数据下还是那些不抽烟不喝酒生活规律的人更加长寿。

真的一点酒都不能喝吗

健身后并非一点酒都不能喝，但需要严格控制饮酒量。少量饮酒可能无大碍：少量的酒精摄入对于健身效果不会产生显著影响。但是，这并不意味着可以随意饮酒，因为即使是少量，累积起来也可能对健康产生不利影响。

如果继续摄入酒精，会进一步加重肝脏的负担，导致肝脏损伤的加剧，从而可能使乙肝的症状变得更加严重。因此，乙肝患者应当严格戒酒，以减轻肝脏负担，保护肝脏健康，避免病情恶化。长期饮酒不仅会加重肝脏负担，还可能引发肝硬化、肝癌等严重后果。此外，戒酒还有助于提高治疗效果，促进病情的稳定和恢复。

特别是在我们如果是生病了，要做手术的时候是绝对不能够喝酒的，因为酒精会导致手术一些并发症的风险增加。如果长时间的喝酒，并且也每次都喝大量的酒的话，会导致我们慢性中毒，也会对我们的神经系统造成一些慢性的伤害。所以说在这个时候，喝酒并不比抽烟的伤害要小。