这么健康不用治疗（这么健康不用治疗的说说）

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体检查出这9种“病”,多数不用治

肝囊肿小于5cm不需治目前肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗，但有必要定期（每隔6个月或12个月）到医院做B超复查。

实际上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。

体检出宫颈糜烂也是不需要治提起糜烂这个词，大部分人都可能会觉得病情很厉害也很可怕，体检过后就立刻治疗。宫颈糜烂也是女性口中经常说的一种所谓的病。但是宫颈糜烂事实上只是一种生理现象，不会对女性生育造成影响，更不是一种疾病。所以体检的过程中被查出宫颈糜烂一定不要慌。

只要没有不舒服，就不用太在意。甲状腺结节。95%的甲状腺结节都是良性的，只需定期复查即可。心脏早搏。心脏早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。如果没有不舒服，不必治疗。痔疮。常说“十人九痔”，痔疮很常见。只要不出现症状，一般不用管它。宫颈糜烂。

**甲状腺结节**：甲状腺结节在体检中的检出率较高，许多人因此感到担忧。然而，大多数甲状腺结节都是良性的，不需要特殊治疗。定期复查和健康的生活方式调整通常是推荐的应对方法。 **肝脏钙化灶**：钙化灶在肝脏影像学检查中常见，但它并不等同于肝脏肿瘤。

宫颈糜烂宫颈糜烂不是病，不需要治疗。宫颈糜烂又叫宫颈柱状上皮异位，这是一种正常的生理现象，不算疾病。只要HPV、TCT正常，不需要治疗，不需要用药，也不影响怀孕和分娩宫颈纳囊宫颈纳氏囊肿是因为宫颈新生的鳞状上皮细胞堵住了宫颈腺管口，导致腺体分泌物流不出来而形成囊肿。

十种妇科病不用治乳腺增生乳腺增生是常见女性妇科疾病，和体内的雌激素分泌不均衡有关，轻度的乳腺增生本身不会有任何的症状变化，也不会有明显的疼痛和胀痛，这种情况下是不需要治疗的，只需要平时注意睡眠以及适当的运动就可以消除了。

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宫外孕：宫外孕也是一种常见的妇科病，一般不需要治疗，只要把胚胎温和地外移即可，有时候甚至不需要操作，很多宫外孕能够自行消失。打宫：打宫是一种常见的妇科病，一般只需要用中药调理以及生活方式改变即可治疗，而不需要做手术治疗。

但在医学上，有些乳腺增长是一个正常的生理现象，并且大部分乳腺增根本不用治疗。它出现的原因，大多是因为内衣穿太紧，或是近段时间心情不好，精神压力比较大而引起的，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。

一般来说，本身“火旺”体质的，饮食不当、熬夜而“上火”或脾虚体弱的人较容易长出痔疮。只有出现合并出血、肛脱垂、疼痛等症状时，才能称为病。如果确实已影响工作、生活时，才需要治疗。只要平时无症状，完全可以不用治疗。

1、- 养成良好的作息习惯：尽量保持晚上10点左右洗漱上床，并坚持早睡早起。即使偶尔晚睡，早上也应按时起床，以培养规律的生物钟，提高睡眠质量。饮食调理- 内服冲剂调理：可以选择一些纯天然的治疗亚健康的冲剂，如本草扶正天方等，以辅助调理身体状态。

2、首先，食疗是一种值得推荐的方法。根据亚健康的不同情况，选择合适的食疗配方。例如，大脑疲劳时，可以食用坚果类食品如花生、瓜子、核桃及榛子等，它们富含对大脑有益的营养成分。工作压力大导致脾气不佳时，建议多摄取富含维生素C的食物，如菜花、菠菜和芝麻水果等，这些食物有助于缓解紧张情绪。

3、亚健康症状的治疗方法主要包括以下几个方面：生活上的调整：养成良好生活方式：早睡早起，保持规律的作息。保持大便通畅及心情舒畅：注重身体信号的调节，维持心理健康。饮食习惯改善：多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入，增加粗粮的比例。药物治疗：针对气虚患者：可以服用补气药物，如人参、党参等。

4、物理治疗：是通过各种物理因子，如光疗、水疗、超声疗法、电疗等方式，用于身体各部位，通过刺激治疗缓解身体局部不适，恢复健康。心理治疗：通过语言交流缓解患者情绪焦虑，影响其心理状态，从而改变情绪障碍，使心理亚健康逐渐恢复健康状态。