小学健康试题及答案（小学健康教育测试卷及答案）

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小学生健康知识问答题有哪些?

- 答案：包括吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。自我保健的方法有哪些？- 答案：包括加强体质锻炼、保持合理营养、适当睡眠与休息、控制与调节不良情绪、预防心理疾病、进行健康心理训练、养成良好的生活与卫生习惯、及时早期治疗疾病。

- 答案：常见的有损健康的行为包括吸烟、酗酒、不良的饮食习惯和缺乏体育锻炼。自我保健的方法有哪些？- 答案：自我保健方法包括加强体质锻炼、保持合理营养、适当睡眠与休息、控制和调节情绪、预防心理疾病、进行健康心理训练、培养良好的生活习惯和卫生习惯，以及及时治疗疾病。

（1）爱国卫生组织管理；（2）健康教育；（3）市容环境卫生；（4）环境保护；（5）公共场所、饮用水卫生；（6）食品卫生；（7）传染病防治；（8）城区除四害；（9）窗口单位卫生；（10）单位和居民区卫生；（11）民意测验。全国爱国卫生月是几月份？每年的4月。

学生坐姿应强调“三个一”：眼睛离书本一尺、胸部离桌子一拳、手离笔尖一寸。预防近视眼要做到“三不看”：走路乘车不看书、躺卧不看书、光线太暗或太强不看书。青春期女孩子不宜穿高跟鞋，以免影响骨骼肌的正常发育。青春发育期容易出现贫血，应多吃富含蛋白质和含铁丰富的食物。

健康的含义是什么？健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。养成健康的生活方式，对您有何帮助？每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

长期开灯睡觉是否有害于身体健康？答案：有害于身体健康。如果晚间开着灯睡觉，人体有规律的生理节奏会发生紊乱。如果长期开灯睡觉，还会导致人体对钙的吸收能力减退。下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法？答案：喝牛奶。比较有效、平衡便捷的补钙方法就是喝牛奶。

健康知识竞赛题题目【61-100】 6预防接种是为了( )。 A 预防癌症 C 治疗疾病 B 预防多种传染病 D 加强营养 6为了保护视力，教室第一排课/桌的前缘到黑板的距离要求达( )米以上。

小学生健康教育知识竞赛试题(含答案) 蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素自然界中，有“智慧元素”之称的是( B )。 A.铁B.碘C.钙D.锌健康的概念( D )。

1、蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素自然界中，有“智慧元素”之称的是( B )。 A.铁B.碘C.钙D.锌健康的概念( D )。

2、A 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B 合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C 营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 4为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是( )。

3、冬天五种食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果。腐烂的白菜。生豆浆。发芽或未成熟的马铃薯。霉变甘蔗。维持健康、预防疾病、健康长寿的方法：均衡营养、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情。

4、测试题：平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。