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如何保护胆囊,胆囊炎需要吃的食物是什么?

低脂肪、低蛋白食物初期：应以低脂肪、低蛋白的食物为主，如稀粥、藕粉等流食或半流食，以减少胆囊的负担。逐渐过渡：随着病情好转，可逐步加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，但需严格控制摄入量。易消化、富含纤维的食物推荐食物：多吃萝卜、青菜、豆类等副食。

胆囊炎必须要吃清淡的流质饮食或者是低脂、低胆固醇、高糖类的饮食，限制动物性脂肪，可以补充充足的植物油，控制动物的肝肾脑或者是鱼籽等食物的摄入。

胆囊炎患者适宜吃的食物主要包括清淡、低脂、易消化的食物。以下是具体的建议：清淡食物：胆囊炎患者应选择清淡的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以减少对胆囊的刺激。低脂食物：由于高脂肪食物会加重胆囊的负担，胆囊炎患者应尽量避免食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等。

去连云港市灌南县人员报备规定+核酸检测要求

1、市外来灌人员近期计划从市外来灌人员、尤其是近7日内有风险区或有本土报告的设区市旅居史人员，提前1天通过线上或向目的地村、酒店、单位主动报备个人及同行人员信息，配合做好“落地检”“三天三检”、第5天再进行1次核酸检测及抵灌5天内“四个不得”等各项防控措施。

2、如近7日内有高风险区或重点涉疫地区旅居史的同学抵灌后，应主动配合落实隔离医学观察措施；市外常态化管理区域返乡的同学，抵灌后要在及时主动落实“落地检”“3天3检”的基础上，于第5天进行1次核酸检测，抵灌5天内严格做到“四个不得”。

3、灌南县关于新增2名核酸检测阳性人员的情况通报11月23日0—24时，我县在外省返灌居家健康监测人员核酸检测中发现2例阳性人员，已闭环转运至市定点医疗机构隔离医学治疗。

4、灌南县防控通告2022年11月24日0一24时，我县新增新冠肺炎本土无症状感染者1例，系外省返灌南人员，已闭环转运至市定点医疗机构隔离医学管理。灌南县新冠肺炎联防联控指挥部2022年11月25日灌南县关于新增3名核酸检测异常人员的情况通报2022年11月24日，我县发现3名外省返灌人员核酸检测结果异常。

5、灌南县防控通告2022年11月15日凌晨，我县新增新冠肺炎本土确诊病例1例，系外省返灌人员，在“落地检”中发现核酸检测异常，随即被转运至集中隔离点隔离；现已转运至市定点医疗机构隔离治疗。

6、如确需出行，密切关注当地动态，提前了解目的地风险等级和防控要求，主动做好个人防护。加强主动报备。