古代皇子作息健康吗（古代皇子的作息表）

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在清朝,皇子们的读书生活是怎样的?

持续学习：皇子们的学习并不是阶段性的，而是持续终身的。例如，恭亲王在24岁时仍被发回上书房读书。综上所述，清朝时期的皇子生活远非清闲，他们面临着严格的学习制度、高强度的学习压力、严格的学习规矩以及终身学习的态度。这些努力不仅是为了得到皇帝的欣赏和人民的拥戴，更是为了将来能够治理好，实现国泰民安。

清朝皇子的生活并不轻松，他们整天都有很多学习和训练任务。具体来说：严格的教育制度：清朝的皇帝对皇子的教育非常重视，皇子们往往早上四点就得进宫读书，直到下午三点左右才能回去，中间只有早饭和午饭的一个小时休息。完不成功课的还可能会被罚不许吃饭。

清朝皇帝非常重视皇子的教育，皇子们读书入学年龄早、学习时间长、规矩严、课程多，所选择的老师也是学问、品德最好的大臣。因此，清朝多数皇子精通经史、策论、诗词歌赋与书画等。清朝皇子们少年的学习生活非常艰苦。他们虚岁刚满六岁就要上书房读书，这在清人赵翼的《檐曝杂记》中有生动的描述。

像皇子的作息也是非常拼命，和我们现在的学生的作息习惯是差不多的，他每天也要学习很多的课程，不光要学习文化知识，甚至要学习一些武功，其实上一些皇帝肯定都是会一点武功的，这样才能更好的保卫自己，所以说当时一个皇子还是挺辛苦的，要学习许许多多的东西。

尚书房，清道光之前，叫“尚书房”，道光年间奉旨改为“上书房”。位于乾清宫东南庑北向，是皇子们的读书之所，皇子六岁就要开始上学。皇子的师傅，是由上书房总师傅、翰林院掌院学士保荐的，设置一两位尚书房行走辅佐教学。

康熙的皇子每天作息时间是怎么样的呢?

早起晚睡：清朝皇子每天很早就要起床，例如康熙皇帝年幼时，每天5点钟就要起床温习功课，之后开始一天的学习，直到下午较晚的时间才有自习和做作业的时间，学习时间长达10至11个小时。全年无休：清朝皇子没有双休日或法定节假日，只有在大年初端午节、中秋节、皇帝生日和自己生日时，才能休息一天，全年休息天数极少。

皇子虚岁满6岁便开始读书，每天从凌晨5点到下午3点，共10小时，一年只能休息5天。高强度的学习任务：皇子们每天凌晨4点就要起床复习前天的功课，夏天读书时不允许使用扇子祛暑。他们每学一个字要写100遍，一段课文要朗诵120遍，这种高强度的学习任务导致了康熙皇帝年幼时读书累到咳血。

从凌晨三点开始，一直到傍晚十九点，皇子们一天的学习才算正式结束，才可以吃喝玩乐，做自己喜欢做的事情。

清朝皇子的日常生活极为严苛，他们6岁即开始每日5点至下午3点在上书房读书学习，长达10小时，不论寒暑皆无例外。这10小时的学习时间安排详尽，且充满挑战性。寅时（3~5点）开始，皇子便起床前往书房温习前一日课程。

清朝皇子每天四点都到上书房了,那他们每天几点睡?

1、清朝皇子的日常生活极为严苛，他们6岁即开始每日5点至下午3点在上书房读书学习，长达10小时，不论寒暑皆无例外。这10小时的学习时间安排详尽，且充满挑战性。寅时（3~5点）开始，皇子便起床前往书房温习前一日课程。卯时（5~7点），皇子需诵读《礼记》120遍，直至熟记，师傅随后进行背诵检查，同时还需书写楷体字。

2、清朝上书房的作息时间为： 早晨：皇子们每日寅时到达上书房，先练习拉弓射箭和学习满、蒙语言，正式上课从卯时开始。 课间与用餐：至辰初二刻吃早饭，课间有休息一至二次，每次不超过一刻钟。午正吃午饭。 放学：未正二刻放学。如为分府出宫后仍入书房读书的皇子，放学可提前到午初。

3、清朝对皇子的教育非常严格，无论寒暑，皇子们每天凌晨三点至五点必须到上书房早读，五点至七点开始正式上课，中午十一点至下午一点半放学。仅在万寿节、元旦等重要节日时放假一天。皇帝还会定期视察上书房，以监督皇子的学习情况。除了日常的学习外，皇子们还会进行骑射训练。

4、晚上七点以后。酉时(17～19时)，诸子依次弯射，天色已暮，皇太子等一天的功课完毕。皇子、皇孙们学习相当辛苦，每天早晨寅时（3～5时）就要到上书房读书，虽严寒酷暑不辍，先学习满文、蒙古文等，然后学习汉文。

5、每天9点左右会到上书房听皇子们背书，有时下午还会再来一趟。皇子们直到结婚分府后，方能免除此番苦役。综上所述，清代皇子难以“减负”，他们面临着严格的教育制度、高强度的学习任务、全面的教育内容以及皇帝的重视与巡视等多重压力。康熙皇帝年幼读书累到咳血，正是这一现象的典型例证。