郝万山说健康3（郝万山说健康1养生有法自调）

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28种诊脉顺口溜

1、浮沉迟数缓滑涩，虚实微洪紧弦革，牢伏散动长短芤，促细濡弱疾代结。

2、浮沉辨表里： 浮脉显表证，沉脉探里病；迟脉见寒凉，数脉示热盛。缓滑湿痰辨： 缓脉湿气重，滑脉痰湿热；涩脉血少精，虚脉示虚弱。实虚弦革识： 实脉显实证，微脉气血虚；洪脉阳热炽，紧脉寒痛显。弦革牢伏动： 弦脉主肝病，革脉亡血疾；牢脉沉寒凝，伏脉邪闭深。

3、朱兴友杨高潮口述陈礼祥整理 大吴寺传说由来已久，故事多且遐迩闻名。其中高僧给皇帝娘娘治病，因悬丝诊脉而得来三千八稻箩财宝最为著名。四年多来，我造访大吴寺、槎水的桥里及皂河、龙潭皖涧的杨氏宗祠、杨家楼屋及杨家老屋等处，记不清有多少趟，我估计合计30次以上吧。

4、莲花石处也留下顺口溜：莲花托宝，宝托莲花。自从吴三省赶脚猪，拱出一罐元宝，使之谶语露出一些端倪。特别需要澄清的是，寺后有一穴位名凤形，山形似钟因名钟山，并非莲花形或莲花托宝。寺址正好是一口大罩钟的钟口，莲花石生于寺的下首即大吴寺北向通道中段，下临万丈悬崖。

5、一位江湖郎中揭榜进宫，为黄贵妃诊脉后说：只要用冰糖与红果（即山楂）煎熬，每顿饭前吃五至十枚，不出半月病准见好。开始大家还将信将疑，好在这种吃法还合贵妃口味，贵妃按此办法服后，果然如期病愈了。皇帝自然大喜，展开了愁眉。后来这种做法传到民间，老百姓又把它串起来卖，就成了冰糖葫芦。

6、同时他又在民间收集了穿山甲的药用价值，记载了一段穿山甲、王不留，妇人食了乳长流的顺口溜。 有人说，北方有一种药物，名叫蔓陀罗花，吃了以后会使人手舞足蹈，严重的还会。李时珍为了寻找曼陀罗花，离开了家乡，来到北方。

百家讲坛郝万山说健康全集第一部多少集啊

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3、此外，他还担任过《实用经方集成》、《伤寒论讲解》、《伤寒论校注》等16部著作的副主编或合著，显示出他在中医领域的广泛影响力。

郝万山说健康:冬季养生,如何养

可以从饮食、睡眠、作息时间上养。冬季天气寒冷，气候干燥。起居方面，早卧晚起，这个季节是肾脏所主，在中医里面，肾脏是主水的季节，从颜色讲它属于黑色。要多吃一些黑色的食物，比如黑木耳，黑芝麻、核桃。这个季节可以用普通的枸杞泡茶，红参泡水。冬季吃植物的根、块茎，比如说马铃薯、萝卜、洋葱。推荐菜品，萝卜煲排骨汤。

心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的 养生 家提倡的三大法宝。上面的建议是郝万山教授50年医生经验总结：情绪给身体 健康 带来巨大影响。句句有道理。很多人还被疾病折磨，却不知是被情绪影响。

看了百家讲坛郝万山说健康,想找他看病,现在他在哪坐诊呀?

经常吃粗粮，对养肾很有帮助：粗粮中含有大量的不饱和脂肪酸，以及粗纤维。这两种营养物质都对血管的健康有益，与此同时，大量的粗纤维还可以促进肠胃以及机体的新陈代谢。

年【百家讲坛】郝万山说健康（第一部）（共11集）内容提要：郝万山，大学教授、博士生导师，着名中医学家，中医经典着作全国示范教学《伤寒论》主讲人，中医讲学足迹遍及亚州。

郝万山，著名的中医导师：北京中医药大学教授、博士研究生导师、优秀主讲教师、中医经典著作全国示范教学《伤寒论》主讲人、中医药管理局全国优秀临床人才研修项目专家委员会成员及优秀指导教师。权威的医疗专家：主任医师，在多所知名医疗机构出专家门诊，大量患者慕名求医。

《郝万山说健康：顺应自然和生命规律的养生智慧》特点： 层次高。作者郝万山是中医大家，作者站在中医文化和生命科学角度谈健康，告诉人们顺应自然和生命的养生法则。 不谈治病方法，却有可能让人健康常驻的养生启示录。 如何提高生命质量，过得更舒服。 有关健康的根本问题，如何抓住养生要领。

你好 摘自：郝万山讲伤寒论 《去杖汤》芍药甘草汤是酸甘化阴的典型的方子，它有养血柔筋，缓急解痉的这种效果。