健康活动锻炼中班（中班健康活动运动）

今天给各位分享健康活动锻炼中班的知识，其中也会对中班健康活动运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

中班健康活动绳子一物多玩教案

1、中班健康活动“绳子一物多玩”的教案如下：活动目标激发兴趣：激发儿童对体育锻炼的兴趣，让他们享受身体活动的乐趣。提升能力：提升儿童的身体协调能力，特别是跳跃能力。认知提升：增加儿童对健康生活方式的初步认识。活动准备经验准备：确保儿童已熟悉绳子的特性，知道绳子可以变形。

2、活动玩法：红绿灯游戏：成人手持绳子两头，形成一条通道。发出“红灯停，绿灯行”的指令，引导孩子在绳子间奔跑并遵守交通规则。孩子熟悉后，可调整角色，让孩子手持绳子，成人或其他孩子在其间奔跑。钻洞游戏：成人用绳子围成一个长方形或其他形状的“洞”。

3、今天小朋友真棒，都动脑想出了绳的好多玩法，希望你们以后继续探索关于绳的其他玩法，想出后再告诉老师和小朋友。结束：随着音乐领幼儿做放松运动。幼儿园大班游戏教案《好玩的绳子》篇2 【活动目标】探索绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

4、幼儿园中班游戏教案篇4 活动目标：能用身体各个部位大胆探索彩球多种玩法，且动作协调、灵活。能尝试运用辅助材料玩彩球。积极参与活动，体验合作游戏的乐趣。活动准备：内装小铃的彩色气球若干(数量多于幼儿人数)，预先放在活动室中间。旧报纸、丝巾、纸棒、绳、等辅助材料分篮放在四周。

5、活动准备：报纸做的彩球若干、大篮子若干等。音乐一段。活动过程：活动前准备：教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。一物多玩游戏讨论：想想手里的彩球可以怎么玩？幼儿按自己的意愿进行自主游戏。

中班健康活动夹物跳教案

中班健康活动夹物跳教案如下：活动目标：体验下肢力量：让幼儿尝试在行进跳中夹住物品，体验下肢不同力量的运用。锻炼跳跃能力：通过活动，锻炼幼儿的跳跃能力，并培养他们的竞争意识。乐于参与游戏：让幼儿乐于参与体育游戏，体验游戏带来的乐趣。活动准备：物资准备：饮料瓶、泡沫板、布球等可用于夹持的物品。

中班户外体育夹物跳教案1 集体活动：名称：夹物跳目标：尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。体会游戏的快乐。培养良好的卫生习惯。学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。材料：饮料瓶、纸板、布球若干。

幼儿园中班健康活动教案篇1 活动名称：夹物跳。活动目标：尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用；体会游戏的快乐。环境创设：饮料瓶、泡沫板、布球若干。

尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的`运用；体会游戏的快乐。环境创设：饮料瓶、泡沫板、布球若干。活动过程：（一）开始部分：英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。

中班体育教案：青蛙跳跳2 活动目标：通过探索模仿青蛙的动作，学会蹲跳，跳过20cm高的障碍物；通过游戏，发展连续跳；乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。活动重点：探索模仿青蛙的动作。活动难点：学会蹲跳，掌握正确的起跳和落地姿势。

（1）把东西分类（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，进行放松活动。家园立交桥：小兔和大灰狼的游戏是幼儿屡玩不厌的活动，富有情节的游戏符合幼儿的年龄特点，也符合幼儿动作的发展水平。

幼儿园中班优秀健康教案《我们爱运动》

1、幼儿园中班优秀健康教案《我们爱运动》篇1 活动目标：能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。让幼儿知道运动有益于身体健康。初步了解健康的小常识。初步了解预防疾病的方法。

2、《我们爱运动》教师教学资源，引发幼儿活动兴趣。请幼儿观看进行讨论交流：录像里的人在做什么运动？做这些运动有什么好处？说说你都做过哪些运动？小结：多做运动能使小朋友身体长高、涨结实；能够提高身体抵抗疾病的能力，少生病；还能使小朋友动作灵活，变得聪明。

3、各种运动项目的图片，运动服装和装备、器械图片。运动员进行曲。制作图片所需的材料。教学过程：教师运动员进行曲，请幼儿跟着乐曲做动作，让幼儿体会进行曲的节奏。

4、请幼儿说说你都做过哪些运动。鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。

5、（1）教师：今天我们要把自己和同伴运动的场面用绘画的方式给表现出来，该如何表现最好呢？那么多同伴在运动，你给他们怎么分配场地更好呢？（幼儿讨论）（2）教师根据幼儿的讨论出示图片摆放，便于幼儿学习和理解画面布局。

《我们爱运动》中班健康教案

《我们爱运动》中班健康教案1 活动目标能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。让幼儿知道愉快有益于身体健康。喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。活动准备幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

幼儿园中班优秀健康教案《我们爱运动》篇1 活动目标：能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。让幼儿知道运动有益于身体健康。初步了解健康的小常识。初步了解预防疾病的方法。

《爱运动爱健康》中班教案1 活动目标：能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。让幼儿知道运动有益于身体健康。初步了解健康的小常识。加强幼儿的安全意识。活动准备：幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

通过本次《我们爱运动》的美术活动，让幼儿在集体中大胆讲述自己喜欢的运动，并学会用简笔画的形式表现人物运动时的多种动态。目标分为两部分：一是在活动中鼓励幼儿表达对运动的喜爱，二是通过简笔画展示运动的多样化姿势。活动准备：为了确保活动的顺利进行，我们需要做好充分的准备。

幼儿园中班《我爱运动》教案1 活动目标培养幼儿做运动的兴趣。学会几种运动方式。了解运动时的安全事项，提高自我保护力。提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

幼儿园中班健康教案《运动》1 活动目标：会制订简单的运动计划，了解运动对身体的好处及要注意的安全事项。能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表，并说出它们代表的意思。喜欢参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。活动重难点：重点：会制订简单的运动计划，了解运动对身体的好处及要注意的安全事项。

中班健康活动:《快乐的小推车》

快乐热身活动律动导入，激趣。师：伸出小手跟我做，小手拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手拍起来。（反复练习2-3遍，节奏由慢到快，随幼儿的掌握情况逐渐加快节奏增加难度，增强趣味性。快乐体验，集体练习谈话导入，示范讲解师：热闹的建筑工地上，小推车正在忙忙碌碌地运送货物。

健康活动“小推车”，教育目标是让孩子们两两合作做小推车游戏。拿到教案后分析，这个游戏对于中班孩子来说有一些难度，他们的手臂大概还不能自如地撑起身体，因此，我把活动重点放在孩子创造性地玩推车游戏，体验两两合作的快乐，鼓励孩子们能勇敢地用双臂撑起身体。

西瓜大，西瓜圆；小朋友们来装车；西瓜运到市场去；我们合作真快乐。

中班健康活动《从高处往下跳》

1、准备活动：听音乐做热身运动师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳尝试从椅子上往下跳引导幼儿想出多种跳的方法。师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。五分钟集中师：你是怎么跳的。

2、尝试法：在活动中我鼓励儿童尝试从不同高度的椅子向下跳，当然儿童在练习过程中会发现问题：跳下的时候姿势的掌握。选择跳的位置的合适性，他们不断调整自己的方法，自己借鉴同伴的经验。尝试用正确安全的方法从高处往下跳。

3、体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。我想这次健康活动“从高处往下跳”一定会对幼儿留下深刻的印象，其中的快乐，和勇于挑战的精神也将会永远让他们回忆。