健康课认识食物（认识食物教案设计意图）

本篇文章给大家谈谈健康课认识食物，以及认识食物教案设计意图对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

小学饮食与健康教育教案3篇

1、小学饮食与健康教育教案篇1 教学目标 知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。 培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

2、教案一：《少吃零食，健康生活》 目标：让学生了解消化的功能和食物消化过程，并学习自我保护方法。 准备：《小豆子的旅行》动画片、健康知识卡片、消化图、健康行为棋。 过程： 观看动画：通过《小豆子的旅行》了解消化的功能，包括食物从口腔到食管、胃、小肠的消化过程。

3、小班健康活动《饮食安全》教案 篇1 活动目标：了解吃各种食物(果冻、鱼、热汤、水果等)时要注意的安全事项，学会正确进食方法。明白吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边吃一边说话。知道人体需要各种不同的营养。培养良好的卫生习惯。初步了解健康的小常识。

4、活动目标 了解食品卫生知识，认识到不讲卫生和垃圾食品对健康的危害。 在竞赛活动中，正确区分绿色食品和垃圾食品。 愿意选择营养的绿色食品，参与相关游戏。 提高幼儿的反应能力和协调性。 加深对眼睛作用的理解，了解眼睛健康的重要性。活动准备 与饮食卫生相关的图片。

中班健康教案《食物王国》

1、今天老师要带大家去食物王国参加聚会，用一句口诀：芝麻芝麻，快开门。让老师和幼儿一起做。

2、让学生在活动中了解有关食物的常识，并能关注自身的健康成长。在活动中培养学生观察生活、发现问题并解决问题的能力，提高学生参与实践的热情和能力。在老师的指导下学会对主题进行分类、筛选，准确规范表述自己研究的主题。

3、活动目标：了解各种食物的营养作用知道合理搭配食物养成不挑食的饮食习惯2活动准备：各种食物图片、三个小筐、一次性纸盘、健康笑脸贴纸，幼儿园的食谱一份，部分幼儿有一些关于食物营养的知识3活动过程：引导幼儿了解各种食物的营养。

4、出示互动墙面我们爱吃的食物大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。我们爱吃的食物大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。

健康科普知识:从认识食物说起,怎样能吃出合理营养?

1、对于正常人，当前最为国内营养学家肯定的五项内容是：动物性食物与植物性食物平衡；主食与副食平衡；主食中粗细平衡；热量出入平衡；寒凉与温热平衡。

2、做到健康饮食保证营养，就要每天摄入足够量的优质蛋白质，瘦肉、鸡蛋鱼、虾、牛奶都是优质蛋白质的来源。还有每天吃够500克蔬菜，以保证身体所需要的维生素，还要吃水果，增加各种维生素的摄入量。还要吃一定量的主食和杂粮。尽量不吃烧烤、火锅、麻辣烫油炸等对身体不好的食物。

3、认识食物和营养 了解食物的五类分类，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆及其制品、烹调油和坚果，以选择营养丰富的食物，合理搭配膳食。学习阅读食品标签，传承烹饪技巧，享受食物的自然美味。

4、膳食均衡：健康饮食要求各种营养素的摄入量要均衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。 多种蔬果：每天应摄入五种或以上的水果和蔬菜，以获取丰富的维生素、矿物质和纤维素。 控制饮食热量：合理控制饮食总量，避免摄入过多的热量，以防止体重过重和肥胖。

5、多吃五谷杂粮，如糙米、燕麦、全麦面包等，这些食物富含膳食纤维、维生素B族和矿物质，有助于增强饱腹感、促进消化、降低血糖和胆固醇水平。多吃新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜如菠菜、油菜、生菜等，富含铁、钙、叶酸等营养素，有助于补血和促进新陈代谢。还能保持肠道健康，增强免疫力。

6、早餐健康：空腹进食有三忌 空腹进食应以平和、低刺激为原则合理、均衡地搭配营养，切忌过量进食以下食品：1高糖食品，易引起血糖骤升2蛋白质含量高的食品，空腹食用高蛋白食物导致蛋白质被泼转为热能被消耗3强刺激性食品。七种食物不能生吃 豆浆。苦杏仁含氰武，氢氰酸可引起急性中毒。

以“认识食物”为主题设计中班身体保健活动方案

1、中班幼儿保健方案：满足幼儿的好奇心：对未知的食物，幼儿往往有一种陌生感和畏惧感。进餐前，幼儿经常急于想知道吃的是什么，家长和教师如果能及时满足幼儿的这种好奇心，则有利于缓解幼儿进餐的紧张情绪。进而创设宽松愉快的就餐环境。

2、增强食品安全意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。尝试用较完整的话来表达自己的意愿，并乐意大胆地进行交流。初步了解食品的小常识。

3、自主探索：尝试运用各种食物及物品。这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐？要求走动的过程中不能用手拿食物。请几个幼儿上来用自己的方式试一试。将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。

4、通过认识食物的种类和营养，学习简单的分类，增进孩子选择健康食物的能力，知道有些食物好吃不能多吃。 通过食物的品尝和分享，帮助孩子感知不同的食物，充分体验分享和游戏的乐趣，从而产生对食物探究的兴趣。

以认识食物为主题设计中班身体保健活动方案

1、中班幼儿保健方案：满足幼儿的好奇心：对未知的食物，幼儿往往有一种陌生感和畏惧感。进餐前，幼儿经常急于想知道吃的是什么，家长和教师如果能及时满足幼儿的这种好奇心，则有利于缓解幼儿进餐的紧张情绪。进而创设宽松愉快的就餐环境。

2、增强食品安全意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。尝试用较完整的话来表达自己的意愿，并乐意大胆地进行交流。初步了解食品的小常识。

3、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。能用头顶运物，保持身体平衡向前走。能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。活动准备8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。活动过程热身活动。跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。(脚腕、下肢、手臂等运动)双手打开，踩直线跟随音乐走。

这些东西能吃吗教案

不随便吃陌生人给的东西 不吃过期变质的食物 饭前便后要洗手 瓜果蔬菜要洗干净再吃 游戏巩固：我是小小食品安全员（5分钟）教师将各种食物图片或实物散放在地上，请幼儿扮演“小小食品安全员”，将“可以吃”的食物捡起来放进“可以吃”的筐里，将“不能吃”的食物捡起来放进“不能吃”的筐里。

https：// 大班安全教案《这些东西能吃吗》反思 大班安全教案《这些东西能吃吗》反思活动目标：丰富幼儿关于食物的词汇，提高幼儿的口语表达能力；增加幼儿的食品卫生知识，使幼儿对食物有更多的了解。培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

教案：活动导入 观看：通过，展示一位小朋友因食用路边摊食物而导致肚子疼的情况，引发幼儿的兴趣与思考。教师小结：强调路边摊食物的不卫生性，以及食用后可能带来的健康问题。幼儿讨论 提问引导：提问幼儿大哥哥为什么会肚子疼，引导幼儿认识到路边摊食物的不安全性。

教师提供各种食物和物品的图片或实物，请幼儿将能吃的和不能吃的物品进行分类。幼儿互相检查分得对不对，并说出原因。延伸活动 进行其他安全教育，如：不能为了好玩而将弹珠塞进鼻子、耳朵里，以免造成呼吸困难、耳朵疼痛等后果。

幼儿园小班教案：路边摊能吃吗？教师：屈老师活动目标：知道病从口入，做到不吃腐烂、变质的东西等简单的卫生常识，提高自我保护能力。活动准备：照片、健康卫士照片活动过程：谈话导入——引导幼儿了解不卫生的食品引发的身体状况。以“教师”的“心情变化”引出话题。

大班安全教案：路边摊不能吃 活动目标： 了解路边摊食品的不卫生性：让幼儿认识到路边摊食品往往存在卫生问题，可能引发身体疾病。 提高自我保护能力：教育幼儿学会拒绝不卫生的食品，选择健康、安全的食物。