健康之路湿疹推荐的药（健康之路湿疹外洗方）

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20120524中央电视台健康之路:张晔讲孩子如何补钙

1、夜间经常突然惊醒，啼哭不止。性情异常脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。枕秃圈由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了；后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。出牙晚、出牙不齐有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

1、身体湿气重，可以采取以下措施来改善：调整饮食：多吃健脾利尿的食物：如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、西瓜翠衣等。这些食物有助于解毒清热、通利小便、补血止血以及利水消肿。少食甜腻和生冷食物：避免摄入过多凉拌食品、冷饮等伤脾胃的食物。生冷食物和冰品会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜过量食用。

2、可以尝试艾灸、刮痧、拔罐、针灸等中医理疗方法。这些方法通过刺激身体的穴位和经络，促进气血运行，从而帮助身体排出湿气。生活习惯调整：日常生活中，尽量避免喝冷饮和洗冷水澡，以免加重湿气。注意增加运动量，通过运动促进身体的新陈代谢和排汗，有助于排出体内的湿气。

3、湿气过重可以通过以下方法来去除身体的湿气：改善饮食习惯：清淡饮食，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。少吃牛肉、羊肉等红肉，多吃鸭肉等白肉，因为白肉相对更易消化。多吃蔬菜水果，以补充丰富的维生素。中药调理：可以服用一些健脾胃的中药，如参苓白术散、健脾丸等，以帮助健脾祛湿。

1、首先，饮食调理是关键。脸上有痘痘时，饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。保持大便畅通，有助于减少痘痘的生成。同时，青春痘患者要特别忌食辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，对于本已内热的青春痘者来说，无疑是火上加油。其次，清洁护理同样重要。

2、应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

3、要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。：痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。

1、健康之路拔罐减肥拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

使用无激素的湿疹药膏选择无激素成分的湿疹药膏，确保对宝宝的安全性，避免潜在的健康风险。温和护肤对于轻微的湿疹，可以使用郁美净等温和的护肤品进行护理，有助于缓解症状。局部使用肤乐霜对于湿疹较为严重的区域，可以适量使用肤乐霜，它具有保湿和修复皮肤的效果。

年初将刚出生的女儿被送回婆家照看，前天，婆婆打电话来说宝宝长湿疹了，用药膏涂抹却不见消退。凭着“不少治疗湿疹的药膏会含有激素，不是都适应宝宝使用的”这一常识的了解，我马上让婆婆停用自行购买的药膏，然后上网搜索治湿疹的方法。

使用干艾蒿熬水洗脸干艾蒿具有一定的抗炎和抗菌作用，可以帮助缓解湿疹引起的皮肤炎症。将适量的干艾蒿放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮1015分钟。待水冷却至适宜温度后，用干净的纱布或毛巾蘸取艾蒿水，轻轻擦拭孩子的脸部湿疹区域。

还可以适当给宝宝补充维生素，增强免疫力。维生素A、维生素D和维生素E都是促进皮肤健康的好帮手。当然，补充维生素最好是在医生指导下进行，避免过量。最后，保持良好的生活习惯，比如规律作息，充足的睡眠，也有助于宝宝皮肤的恢复。希望我的这些经验能为家长们提供一些参考，帮助宝宝早日摆脱湿疹的困扰。

一个多月的孩子脸上有好多湿疹，可以采取以下措施：使用药膏：如果湿疹较严重，建议给孩子涂抹药膏以缓解症状。因为湿疹会引起瘙痒，孩子可能会因此感到不适甚至哭闹。药膏如“尤卓儿”可按需使用，通常一天二次涂抹。若湿疹连片且有黄结痂，可早晚使用“尤卓儿”，中午加用“百多邦”。