健康之路讲痛经（健康之路痛经）

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大姨妈来了每次都痛到不行还脸色发白怎么办

1、如果是痛经所导致的，一定要注意经前不要饮食生冷，不要用凉水洗衣服。如果是气血不足，平时要注意多吃大枣、山药补充气血，多喝红糖水，注意保暖，脚下不要着凉，这些都是有帮助的。在经前期要避免剧烈的体育运动，在月经期不要疲劳，这也是有效减少经期脸色发白、全身冒冷汗症状的有效因素。

2、来月经要是无力、乏力这种情况的出现，往往和月经量多引起的贫血是关系的，如果全身酸疼、无力的时候，一定要去查一个血色素，看一看血色素有没有降低。正常的月经量应该是在20-80mL之间，对血色素的影响应该是没有的，近乎为零。

3、缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。痛经如何预防饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。

4、多喝热水是最有效的办法。女朋友痛经可以喝点红糖水，热水袋热敷小腹部，如果不能减轻可以喝止痛药。女生痛经都要好好保养，你要在她身边，别让她碰凉的东西，随时给她打热水，多喝一点有好处。痛得太厉害了，吃点药也没事。

5、你这是痛经，很白就显血液循环不够正常，痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

1、女性子宫下坠感的病因主要有以下几点：阴道脱垂或子宫脱垂：这是妇科常见疾病，会导致下腹出现坠胀感。建议及时就诊，进行详细的妇科检查。腹腔炎症或盆腔包块：这些病症也可能引起肛门坠胀和下腹坠胀感。需要就医进行专业的诊断和治疗。盆底功能障碍性疾病：这也是导致子宫下坠感的一个重要原因。

2、女性小腹下坠感疼痛的原因常见为盆腔炎及子宫内膜异位症等，具体如下：盆腔炎：症状表现：妇科检查时可能发现子宫压痛、附件区增厚及压痛，B超检查可能显示少许盆腔积液或无特别异常。治疗方法：通常需要使用抗生素进行抗感染治疗，并结合活血化瘀类的中药治疗。

3、生理性原因：排卵痛：女性在排卵时，由于卵泡破裂，卵泡液流入盆腹腔，会刺激排卵侧的下腹部产生疼痛，同时卵泡液刺激盆腔腹膜还会造成下腹部的坠胀感，有时伴有肛门坠胀感。此外，排卵期有时还会出现阴道少量出血。

1、白文佩，女，原北京大学第一医院妇产科主任医师，教授，妇产科学博士研究生导师、全科医学硕士研究生导师。现任首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科主任，妇产科学科带头人。

2、易激动、烦躁、脾气大其实就是工作、生活压力的“出气筒”。白文佩教授介绍，长时间受困于这些不良情绪，身体难免会憋出病来。在子宫肌瘤、乳腺增生、高血压等女性的常见疾病中，多数都与情绪有关。“职业女性遇到的压力来自很多方面。下级跟上级的冲突、同事间的相处、工作业绩能否完成等。

3、《更年期的智慧》，作者：（美）克里斯蒂安·诺斯鲁普博士，白文佩、张海澄译。2010年3月由中信出版社出版发行。这是一部指导女性度过波动的更年期的专著。

4、这两家人一时失去经济来源，日子贫困窘迫。文佩的女儿依萍(赵薇饰)找上门去向父亲讨要生活费，与雪琴发生冲突，遭父亲鞭打，就此立下了复仇之志。为维持生计，李副官只得去当黄包车夫。一天，他的女儿可云(徐路饰)发病，他前来向文佩求救。但文佩难以帮助李家。

穴位贴养生已经成为未来首选养生方法中央10《健康之路》播出的穴位贴养生法！中国医科大学针灸学院赵宏主任告诉你，穴位贴确实是正确且有效的调理养生方法。

三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。

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1、小青龙汤：适用于发烧、咳白痰，身体冷感无汗，肩背冷痛，且伴有痒痒咳嗽的患者。服用后，体温下降，咳嗽减轻，是此方的显著效果。小柴胡汤：疾病特征为忽冷忽热、恶心、胸肋胀满。对于女性来说，月经期间感冒，不论症状如何，小柴胡汤都能有效治疗。若痛经严重，可在方中加入茜草和白芍，按原法煎煮服用。

2、倪海厦提到的六个治感冒的经方如下：桂枝汤：组成：桂枝10g、白芍10g、生姜2片、炙甘草10g、红枣10枚。适用症状：出汗、肌肉痛、畏寒和食欲不振。服用方法：六碗水煮沸至两碗，成人每三小时空腹服用一碗，小孩酌减。第一剂后若症状缓解，无需再服。

3、倪师：（对刘力红）还是用一点，没关系，因为我们用解表，桂枝汤加大黄是经方里面的处方，就是万一病人有宿便在里面，还没有完全清出来，有伤寒表证，可以两个一起用。但是，绝对不可以用单味的攻下。单用小承气，大承气，调胃承气，是不可以用。用在桂枝汤或者麻黄汤里加，是可以，没有问题。

4、伤寒论第88条：常自汗出者，重发其汗，必心烦不得眠，小便利，大便硬，小便已，阴疼，可与禹余粮丸。原文明确指出，常自汗出者若再次发汗，会导致心神不宁、小便不利、大便硬结、小便后阴部疼痛，治疗可选禹余粮丸。

5、倪海厦老师是台湾人，台湾一钱等于75克，所以倪师一钱等于4克（75克），二钱等于8克（5克），三钱12克（125克），4钱等于15克，5钱等于18克（175克），六钱等于24克（25克），一两等于38克（35克）。