薄荷健康豆乳（薄荷健康好用么）

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一个垂直社区观察备忘-薄荷健康的发展时间线

薄荷健康的发展时间线：2006-2007年：马海华创业尝试，均以失败告终。后看到女友减肥，发现商机并进入该领域。2008年：马海华和谢文威共同创立薄荷网（Web端论坛社区），瞄准白领的健康减肥需求。

互联网产业似乎也按照这个规律周期性地出现风口：2008年前后，薄荷 健康 与咕咚先后上线，前者推出了测量代谢水平、查询食物热量和记录卡路里等功能的体重管理APP，后者的重心逐渐从智能硬件向线上平台转移，成为全国首款主打运动社交的手机；2014年前后，互联网运动领域再次迎来爆发，悦动圈、Keep成为了投资圈的香饽饽。

在首页，跟百度派一样，也是各个主题的各种问题，不过在每个问题的右上角都有一个小的菜单键，支持屏蔽该问题，该问题的主体页面，也支持按时间和按质量两种方式看这一点百度派的体验就不是很好，不过百度派有个好的功能是可以调整阅读字体的大小(这个要学习时间，菜单不好找)。

有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗?

1、自古人们就知道魔芋富含膳食纤维、消化酶等，有“洗肠砂”之称，对清洁肠道有好处，坊间有“要想瘦吃魔芋之说。” 这款魔芋蛋糕就是用魔芋粉搭配蛋白粉等精制而成，不添加面粉，不含蔗糖，不仅吃上去口感细腻暄软，入口顺滑甜美，而且低脂轻热量，对管理体重也有好处，是不可多得的一款代餐小点心，低脂饱腹，好吃解馋又美味营养。

2、除了牛肉之外，没有任何多余的添加，低卡轻热量，营养好吃更解馋。 元气乖乖黑松露芝麻片 参考价格：26元/120g 这是黑松露与黑芝麻搭配的美味零食，营养很全面、均衡，吃起来口感更加丰富。蛋清与蜂蜜的加持使得口感甜而不腻，浓郁的芝麻香味中夹杂着些许的甜味，好吃不腻口。

3、本人，走上工作岗位9年有余，每天的日常就是坐着+头脑风暴+嘴不闲着，经常一个不注意柜子里的零食就被自己卷没了，如果我不说你可能都看不出来我还在减脂。

4、坚果：坚果富含健康的脂肪和蛋白质，能够提供长效的能量，同时还能够帮助控制食欲，减少饥饿感。 烤薯片：相比于传统的薯片，烤薯片更加健康，因为它们不含任何添加剂和人工色素，而且烤制过程中脂肪含量也会减少。

减脂人有哪些平价食材选择?

可以选择水果、蔬菜、烤鸡胸肉或鱼肉等作为配料。烤鸡：选择去皮的烤鸡，它相对较低脂肪和热量。避免选择油炸的鸡肉制品。烤鱼：选择烤鱼作为主食，它富含蛋白质和健康的不饱和脂肪酸。避免选择油炸的鱼肉制品。烤蔬菜堡：一些速食连锁店提供烤蔬菜堡，其中使用蔬菜、豆类或蘑菇等作为主要成分，相对较低脂肪和热量。

减脂的痛苦就是要控制自己饮食，这个不能吃那个不能喝的，今天给大家推荐一些平价、好吃又简单的减脂代餐食品， 每个品类推荐四种，供大家选择。需要这方面资源的兄弟姐妹们可以看过来。让我们在不知不觉中减脂，悄悄惊艳所有人。

宿舍党减脂平价好物推荐：对于在宿舍进行减脂的同学们来说，选择方便、低卡、平价且无需复杂烹饪的食物尤为重要。以下是一些精心挑选的减脂好物，涵盖了主食、零食和肉类，都是低卡且免煮的，非常适合宿舍环境。