徐香花卉（徐香产地在哪里）

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猕猴桃的营养价值及其效果

1、营养价值：维生素C丰富：猕猴桃被誉为“水果之王”，其维生素C含量极高，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。多种维生素和矿物质：除了维生素C，猕猴桃还含有维生素A、E，以及钾、镁等矿物质。

2、猴桃猕猴桃营养价值有哪些？猕猴桃是一种营养丰富的水果，适量食用对人体有很多好处。

3、对于运动员来说，猕猴桃汁是他们的首选保健饮料；对于老年人、儿童以及体弱多病者而言，它更是一种滋补果品。猕猴桃不仅含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素等常见营养成分，还富含其他水果中较为罕见的叶酸、胡萝卜素等。它的营养价值远超其他水果。

4、生活中的蒋老师 2023-12-02 · 超过79用户采纳过TA的回答关注黄心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别主要在于口感(黄心甜，绿心酸)、营养价值(黄心高维生素C、胡萝卜素；绿心高叶酸、钾元素)、价格(黄心高)和上市时间(黄心晚)。

5、猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。营养价值猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。

6、脾胃虚寒者：猕猴桃性寒，脾胃虚寒者食用后可能加重症状，如腹痛、腹泻等。用法用量适宜食用时间：秋季是猕猴桃的成熟季节，此时食用最为适宜。适宜食用量：建议每天食用1个猕猴桃，以充分发挥其营养价值和保健作用。适宜搭配火龙果：两者搭配可以开胃助消化，共同滋润肠道，缓解便秘。

1、普通猕猴桃：含有丰富的维生素C和其他多种营养成分，但相比之下，其维生素C含量没有白猕猴桃高。白猕猴桃：果实营养价值极高，特别是维生素C含量，每100g鲜果肉中含1131毫克，比中华猕猴桃高出2到10倍。此外，其钾元素的含量也接近含钾丰富的香蕉。

2、普通猕猴桃：含有一定的维生素C和其他营养成分，但具体含量因品种和成熟度而异。白猕猴桃：果实营养价值高，特别是维生素C含量极高，每100g鲜果肉中含1131毫克，比中华猕猴桃高2到10倍。此外，其钾元素的含量也接近含钾丰富的香蕉。用途：普通猕猴桃：主要作为水果食用，也可用于制作果汁、果酱等。

3、猕猴桃含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。药用价值基本信息性味归经果：酸、甘，寒。根、根皮：苦、涩，寒。功能主治：果：调中理气，生津润燥，解热除烦。可生食，或去皮后和蜂蜜煎汤服。用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。

4、白猕猴桃的基本特性：别名：白猕猴桃又名毛花杨桃、白藤桃、白毛桃，是一种药食两用的珍品。外观：其果实卵圆形或矩圆形，裹着厚实的白色绒毛，果皮极易剥落。剥皮后，果肉并非完全的白色，而是呈现出一种深绿色，这是白猕猴桃独特之处。

1、徐香猕猴桃果肉为绿色，汁多且肉质细致，味道为酸甜。翠香猕猴桃果肉颜色为深绿色，味道偏甜，适口性好，肉细汁多。

2、口感差异翠香：翠香猕猴桃口感香甜，香味浓厚，果肉细腻且多汁。其甜度较高，是史上最甜的绿心猕猴桃品种之一，非常适合喜欢偏甜口味的人群。徐香：徐香猕猴桃口感酸甜适口，果肉绿色，汁液多，肉质细致，具有果香味。虽然口感也不错，但相较于翠香，其甜度和香味略显不足。

3、徐香猕猴桃：酸甜适口，香味略逊于翠香，但同样具有独特的风味，适合喜欢酸甜口感的人群。成熟与食用周期翠香猕猴桃：果期较早，通常在9月份成熟，食用周期从9月至12月，是较早成熟的猕猴桃品种之一。