南宁马拉松健康跑（南宁马拉松健康跑多少公里）

今天给各位分享南宁马拉松健康跑的知识，其中也会对南宁马拉松健康跑多少公里进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

南宁马拉松全程多少公里

南宁马拉松全程为4195公里。南宁马拉松比赛还包含以下项目： 半程马拉松：20975公里，分为公开组和居民组。 10公里跑。 4公里健康跑。 健身走：2公里。南宁马拉松自年起获得中国田协“金牌赛事”荣誉，—2022年连续获评“世界田联标牌赛事”，2023年更是首次获评“世界田联精英标牌赛事”，是一项备受瞩目的赛事。

南宁马拉松全程4195公里。南宁马拉松比赛自年起获得中国田协“金牌赛事”荣誉，—2022年连续获评“世界田联标牌赛事”，2023年首次获评“世界田联精英标牌赛事”。

南宁马拉松全长4195公里。南宁马拉松，正式名称为南宁国际马拉松比赛，是国内知名的马拉松赛事之一。其全程距离遵循国际田径联合会的标准，即4195公里。这一距离是马拉松赛事的经典长度，自古代希腊的传奇故事起源，经过现代体育的发展，已经成为全球范围内马拉松赛事的统一标准。

南宁马拉松提供多种比赛项目供参赛者选择。马拉松项目全程4195公里，分为公开组和居民组的半程马拉松，长度为20975公里。此外，还有10公里跑、4公里健康跑和健身走（限55岁以上，全程2公里）可供选择。

南宁马拉松时间是2023年12月3日。12月3日（星期日）7时30分，健智体育·第十五届南宁马拉松比赛暨第三十八届南宁解放日长跑活动在广西南宁市民族广场鸣枪开跑。

南宁马拉松时间

年南宁马拉松报名时间已经确定啦！比赛将在11月16日举行，报名通道7月15日上午10点正式开启。想参加的朋友要抓紧时间准备了。这次南宁马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三个项目。报名可以通过南宁马拉松官网或者官方微信公众号进行。全程和半程马拉松需要提供近两年的完赛证明，迷你马拉松对参赛资格没有硬性要求。

南宁马拉松的开始时间是2024年12月1日上午7点30分。南宁马拉松是中国田径协会认证的A1类赛事，第十六届南宁马拉松比赛于2024年12月1日在南宁市民族广场鸣枪起跑。这次比赛吸引了众多跑者参与，不仅是一场体育竞技的盛会，也是一次展示南宁城市风貌和体育精神的绝佳机会。

年南宁国际马拉松的报名时间预计在10月中旬开启，具体日期可以关注南宁马拉松官网或官方公众号的通知。按照往年的惯例，报名一般分为两个阶段： 早鸟报名阶段：通常在10月中旬开放，持续1-2周，这个阶段报名费会有一定优惠。 常规报名阶段：早鸟报名结束后立即开始，持续到11月底或额满为止。

南宁马拉松时间是2023年12月3日。12月3日（星期日）7时30分，健智体育·第十五届南宁马拉松比赛暨第三十八届南宁解放日长跑活动在广西南宁市民族广场鸣枪开跑。

月1日早晨，赛事将在5：30开始，选手们需要根据自己的参赛项目分别进行集结。7：30正式发令，比赛将按照马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑和健身走的顺序依次进行。所有参赛者需佩戴好本届赛事号码布，并至少在赛前60分钟到达指定区域集合。

南宁马拉松终点在哪?

马拉松和半程马拉松的终点设在广西体育中心，这里是南宁马拉松赛事的终点，运动员们经过一番激烈的角逐后，会在这里完成比赛。而对于10公里跑的参赛者来说，他们的终点则是位于李宁体育园，这同样是一个值得庆祝的时刻。对于那些选择4公里健康跑的参赛者来说，他们的终点则是金湖广场，这里同样会为他们加油鼓劲。

南宁马拉松的终点通常设在南宁市内的标志性地点，具体位置根据每年赛事的规划和路线设计有所不同。一般来说，终点会选在交通便利、能够容纳大量人群且具有代表性的区域，如南宁国际会展中心或民族广场等。南宁马拉松作为广西壮族自治区的体育盛事之一，吸引着来自世界各地的跑者参与。

年南宁马拉松比赛的开始时间是12月3日上午7：30。比赛地点设在南宁市民族广场。南宁马拉松比赛路线如下： 马拉松路线：从民族广场出发，依次经过民族大道、青秀路、凤岭南路、李宁体育园等地，最终抵达广西体育中心西二门。

月1日南宁马拉松的起点是民族广场，终点则根据赛事项目的不同而有所区别。具体来说，马拉松和半程马拉松的终点均设在广西体育中心，而10公里跑、4公里健康跑和2公里健身走的终点则分别位于李宁体育园、金湖南路和园湖南路。

比赛于12月3日（星期日）7时30分在民族广场起跑，终点设在广西体育中心主体育场，沿途将经过江边多处南宁地标性建筑或景区，让选手充分领略百里秀美邕江的景色，共享南宁市对邕江两岸改造的成果。马拉松的起源 马拉松比赛起源于公元前490年9月12日，发生于希腊的伊利斯城邦与波斯帝国的萨迪斯城之间。

半程马拉松比赛路线从南宁的五象广场前民族大道开始，沿着民族大道前行，经过滨湖路、长湖路，然后转入东葛路、民生路和共和路。接着，比赛路线沿着民族大道继续前进，经过双拥路、青山路，到达青竹立交桥下，然后沿着竹溪大道前行。

南宁马拉松可以存取衣服吗?

南宁马拉松赛事提供衣物存取服务。参赛选手需在指定区域根据号码布进行衣物存放与领取。贵重物品如手机、证件、现金等不应存放在包内，任何损坏或遗失由选手自行负责。对于4公里健康跑和健身走项目，赛事不提供衣物存取服务。赛事还特别设置了卫生间和垃圾处理设施。起点、比赛路线沿途及终点均设有移动卫生间，以方便选手使用。

南宁马拉松领物地点是广西体育中心D区。广西体育中心位于南宁市良庆区五象大道669号，而领物活动具体是在体育中心的D区北广场进行。参赛选手可以凭借报名时所用的有效证件原件，前往该地点领取参赛物品。为方便选手前往，主办方还提供了详细的交通攻略，包括轨道交通和公交路线。

报名费方面，马拉松每人需支付120元人民币，半程马拉松每人100元人民币，10公里跑每人80元人民币，而4公里健康跑每人40元人民币。特别地，健身走项目不收取任何报名费用。值得注意的是，组委会拥有决定是否接受报名的最终权利。一旦确认参赛资格，报名费用将不会退还。

半程马拉松报名费为每人100元人民币。 10公里跑报名费为每人80元人民币。 4公里健康跑报名费为每人40元人民币。 健身走项目免费报名，不收取任何费用。 组委会保留最终权利，决定是否接受报名。 一旦确认参赛资格，报名费用不予退还。 参赛物品领取需在指定时间和地点进行。

南宁马拉松报名费用是多少?

马拉松报名费为每人120元人民币。 半程马拉松报名费为每人100元人民币。 10公里跑报名费为每人80元人民币。 4公里健康跑报名费为每人40元人民币。 健身走项目免费报名，不收取任何费用。 组委会保留最终权利，决定是否接受报名。 一旦确认参赛资格，报名费用不予退还。

报名费方面，马拉松每人需支付120元人民币，半程马拉松每人100元人民币，10公里跑每人80元人民币，而4公里健康跑每人40元人民币。特别地，健身走项目不收取任何报名费用。值得注意的是，组委会拥有决定是否接受报名的最终权利。一旦确认参赛资格，报名费用将不会退还。

南宁马拉松作为国内知名的马拉松赛事，每年都吸引大量跑友参与。2025年的比赛可能会延续往年的项目设置，包括全程马拉松、半程马拉松、10公里跑和迷你马拉松等。报名费用通常在100-200元之间，具体根据项目不同有所差异。报名时需要准备好身份证件、近期体检证明等材料。

早鸟报名阶段：通常在10月中旬开放，持续1-2周，这个阶段报名费会有一定优惠。 常规报名阶段：早鸟报名结束后立即开始，持续到11月底或额满为止。建议提前准备好身份证、体检证明等材料，报名通道开启后尽早提交。南宁马拉松近几年越来越火爆，全马和半马名额经常很快被抢光。

报名时间及支付：从年9月26日10：00至10月25日10：00，选手需登录南宁马拉松官方网站填写报名信息，并完成网上缴费，缴费成功后将获得参赛抽签资格。抽签结果公布时间定于年10月30日10：00。未中签的选手可在宣布中签结果后的30天内申请退款。

南宁马拉松赛事设有马拉松、半程马拉松、10公里跑及4公里健康跑等项目。报名时间定于年9月26日上午10时，至10月25日上午10时结束。参赛者需登录官方网站完成报名信息填写，并支付报名费。支付成功后，参赛者将获得参赛抽签资格。抽签结果将在10月30日上午10时公布。