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80%的人不会刷牙!保持牙齿健康,掌握水平颤动拂刷法
水平颤动拂刷法是一种可以有效清除牙齿与牙龈交界处牙菌斑的刷牙方法。使用该方法,将牙刷刷毛放在牙齿与牙龈交界处,一半在牙齿表面,一半在牙龈表面,呈45度角,轻轻震颤、拂刷,即牙刷刷毛顶端的位置基本不变,靠刷毛的弹性让刷毛在这个位置有一个轻且非常短距离的移动,然后沿着牙面拂刷。
水平颤动拂刷法是一种能有效清除龈沟内牙菌斑的刷牙方法。拂刷就是轻轻地擦过,掌握这种刷牙方法,能够帮助清除各个牙面的牙菌斑,同时能有效地去除牙颈部及龈沟内的牙菌斑。
具体操作如下:将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向,刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。
水平颤动法:也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑,故又称为“沟内刷牙法”。
正确刷牙:使用竖刷法或拂刷法,牙刷与牙面呈45度角,小幅度水平颤动和旋转。每个牙刷3个面,每次持续3分钟。同时,选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。 定期洗牙:洗牙是采用超声波振动的方法清洁牙齿,通过超声振动除去牙面上不同部位的牙垢。
为了在较短的时间内了解某群体口腔健康状况,并估计在该群体中开展口腔保...
1、【答案】:D 捷径调查是WHO推荐的一种调查方法,其目的是为了在较短时间内了解某群体口腔健康状况,并估计在该群体中开展口腔保健工作所需的人力和物力。
2、捷径调查所查的年龄组是5岁、12岁、15岁、35~44岁、65~74岁。捷径调查是WHO推荐的一个调查方法。其目的是为在较短时间内了解某群体口腔健康状况,并估计在该群体中开展口腔保健工作所需的人力、物力。该方法所查的有代表性的指定年龄组为5岁、12岁、15岁、35~44岁、65~74岁。
3、清洁的口腔是人生健康的基础。我们必须每天保持口腔清洁,尽量减少口腔内的有害细菌,因为口腔中的细菌大都是危害牙齿及身体健康的有害细菌。同时,清洁的口腔也反映出一个人,一个家庭,一个民族的文明素质及生活质量。与人交流,拥有洁白的牙齿,露出自信的微笑,呼吸清新的口气,清洁的口腔远比穿着名牌服装更重要。
4、月x日,在县卫生局的组织下在宝商广场进行集中宣传活动,通过专家义诊、健康咨询、设立宣传展板、派发宣传资料等多种形式,开展了大型义诊宣传活动,广泛宣传口腔疾病防治知识,促进广大群众对口腔疾病认识和关注,推动全社会关注儿童口腔卫生。 我院还利用口腔科,对前来的病人进行牙齿健康宣传。
5、【答案】:E 口腔健康调查是口腔流行病学的一种方法,其目的有:了解人群口腔患病状况,掌握口腔健康基线资料及流行特征,将来评估预防项目时可以对比,为进一步开展口腔健康流行病学研究和制订口腔保健工作规划提供科学的依据。E的说法不恰当。本题选E。
怎样保持口腔卫生清洁?保持口腔卫生的小常识
1、养成良好的口腔卫生习惯 良好的口腔卫生习惯对预防龋齿至关重要。每日三餐后应漱口,早晚刷牙,选择软硬适中的牙刷,按照正确的顺序和时间刷牙。成年人应每月用牙线清洁一次牙齿,每年去医院洗牙两次。
2、对于口腔内有感染或伤口的患者,可以在医生指导下使用含有药物的漱口水,它能抑制口腔内致病微生物的繁殖。此外,市面上还有一些漱口水可以帮助控制口臭,使口气保持清新。但需注意的是,无论清水、淡盐水,还是市面上的各种漱口水,都只能起到辅助清洁的作用,它无法漱掉牙菌斑,因而并不能替代刷牙。
3、吃完饭或零食之后就应该注意漱口,因为漱口的时候可以将口腔中的食物残渣清理干净,而且还能避免牙齿上粘附脏东西。 除了可以用清水漱口之外,也可以使用一些气味比较清新的漱口水,不仅可以让口腔内部细菌维持平衡状态,而且还能有效避免口臭等问题出现。
关于口腔流行病学的主要作用不正确的一项是
1、【答案】:E 口腔流行病学是流行病学的一个分支。是流行病学的一个重要组成部分,是流行病学在口腔医学中的应用,用于描述人群口腔健康状况与疾病的分布状态;研究口腔疾病的病因及影响其流行的因素,研究疾病预防措施及效果评价、用于口腔疾病检测、用于制定口腔卫生保健计划并评价其进展。
2、口腔流行病学的作用:(1)描述人群口腔健康与疾病状态的分布规律;(2)研究口腔疾病的病因和影响流行的因素;(3)用于研究疾病预防措施并评价其效果;(4)用于口腔疾病监测;(5)制订口腔卫生保健规划并评价其进展。
3、口腔流行病学即用流行病学的原则、基本原理和方法,研究人群中口腔疾病发生、发展和分布的规律及其影响因素,同时研究口腔健康及其影响因素,为探讨口腔疾病的病因和流行因素、制订口腔保健计划、选择防治策略和评价服务效果打下良好基础。
4、【答案】:C 此题考察原则性内容,应该选择概括性最全面的内容,流行病学方法研究口腔疾病有助于了解疾病的发展规律及变化。
在社区开展口腔健康调查的目的不是为了
1、口腔健康调查是口腔流行病学的一种方法,其目的有:了解人群口腔患病状况,掌握口腔健康基线资料及流行特征,将来评估预防项目时可以对比,为进一步开展口腔健康流行病学研究和制订口腔保健工作规划提供科学的依据。E的说法不恰当。本题选E。
2、【答案】:D 在新社区开展口腔卫生保健工作,首先要制定口腔保健规划,故选D。了解社区人群口腔健康知识、态度和行为状况要进行口腔问卷调查,故选A。开展爱牙日活动最常采用的形式是口腔健康咨询,故选C。
3、锦江、成华、龙泉驿区在社区组织居民参加口腔健康知识讲座,成都市第一人民医院,龙泉柏合、茶店、洪河等卫生院的医生为居民讲解预防口腔疾病、爱护牙齿等知识,增强自我口腔保健的意识和能力,促进全身健康、提高生命质量。
4、【答案】:C 考核知识点是老年人口腔保健的内容。开展老年人口腔保健的主要措施是定期口腔健康检查,然后进行各种有针对性的口腔保健措施。
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