三年级体质健康标准（三年级体质健康标准是什么）

本篇文章给大家谈谈三年级体质健康标准，以及三年级体质健康标准是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

小学三、四年级体育项目达标情况

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89分为良好，60.0～79分为及格，59分及以下为不及格。例如：某小学三年级一位男生的身高为143厘米，体重为35公斤，50米跑用时9秒，座位体前屈成绩为12厘米。

- 50米跑：男生时间不超过10秒，女生时间不超过11秒。- 坐位体前屈：男生成绩超过15厘米，女生成绩超过20厘米。- 跳绳：男生连续跳绳超过130次，女生连续跳绳超过140次。二年级测试项目及评价标准：- 50米跑：男生时间不超过11秒，女生时间不超过12秒。

小学四年级男生的体育达标项目包括身高、体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、引体向上、50米跑和1000米跑。小学四年级女生的体育达标项目包括身高、体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、仰卧起坐、50米跑和800米跑。培养学生对体育学习的兴趣，增强对体质增强的认识。

- 跳绳：男生连续跳绳超过170次，女生连续跳绳超过180次。六年级测试项目及评价标准：- 50米跑：男生时间不超过15秒，女生时间不超过16秒。- 坐位体前屈：男生成绩超过40厘米，女生成绩超过45厘米。- 跳绳：男生连续跳绳超过180次，女生连续跳绳超过190次。

二年级小学生体质健康测试标准包括以下项目：- 力量：如投掷、攀爬等，评估学生的肌肉力量和爆发力。三年级小学生体质健康测试标准包括以下项目：- 速度：如短跑、折返跑等，评估学生的快速移动能力。

六年级小学生体测标准项目及评分标准如下：《学生体质健康标准》定义了评价学生体质健康状况和锻炼效果的具体指标。这些标准反映了对不同年龄段学生体质健康的基本要求，并可作为学生个体体质健康评价的依据。该标准关注的是与学校体育紧密相关的学生身体健康方面。

测试项目(男子)：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、引体向上、50米跑、立定跳远、1000米跑。测试项目(女子)：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐（必须穿浅色上衣）、50米跑、立定跳远、800米跑。

- 坐位体前屈：男生成绩超过15厘米，女生成绩超过20厘米。- 跳绳：男生连续跳绳超过130次，女生连续跳绳超过140次。二年级测试项目及评价标准：- 50米跑：男生时间不超过11秒，女生时间不超过12秒。- 坐位体前屈：男生成绩超过20厘米，女生成绩超过25厘米。

四年级小学生体质健康测试标准包括以下项目：- 柔韧度：如坐位体前屈、横叉等，评估学生的身体柔韧性。五年级小学生体质健康测试标准包括以下项目：- 协调性：如跳绳、平衡木等，评估学生的身体协调能力。

年，针对小学1至6年级的学生，体质健康测试的标准大致如下：身体形态类测试包括身高和体重。身体机能类测试涉及肺活量。身体素质类测试则有50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐以及50米×8往返跑。测试总分为120分，其中标准分占100分，1分钟跳绳作为附加项目，占20分。

- 小学五年级标准：男生2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。女生2分23秒及格；1分53秒及以上为良好；1分50秒及以上为优秀。- 小学六年级标准：男生2分09秒及格；1分45秒及以上为良好；1分40秒及以上为优秀。

评分标准：每种跳跃动作5分，最高分为50分。体能测试考试要求：在2分钟内完成仰卧起坐、蹲下起跳、仰卧撑、俯卧撑等动作。跳绳考试要求：跳绳时双脚落地需稳定，绳子落地后需回旋，动作需达到85%以上的机械性程度。评分标准：每30秒1分，最高分数不超过10分。

三年级体测项目及标准如下：身体形态类：身高（cm）：使用身高计测量，精确到0.1cm。体重（kg）：学生赤脚，只穿内衣，使用体重秤测量，精确到0.1kg。身体机能类：肺活量（ml）：受试者吹气前做三次深呼吸，然后全力吹气。BMI指数：体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。

小学三年级体测项目及标准如下：跳远：- 考试要求：考生须跳过5米目标线，准确率需超过95%。- 分数评定：根据跳跃距离进行加分。篮球投篮：- 考试要求：在两分篮圈内准确率需达到80%，在三分篮圈内准确率需达到70%。- 分数评定：每投中一球加1分。

体重测量使用体重秤进行。三年级学生的平均体重应在20至35公斤之间。体重偏差可能指示饮食和生活习惯需要调整。肺活量测量使用肺活量仪器来评估学生的肺活量。三年级学生的肺活量标准为700至1400毫升。低于此范围可能表明存在呼吸系统问题。握力测量握力计用于测量学生的握力。

小学5—6年级、初中、高（职）中（3+1合计4项）。不及格等级标准：总分200分以下。及格级标准：总分200分至总分279分。良好级标准：总分280分至总分329分。优秀级标准：总分330分至总分400分。

小学男性肺活量正常范围：一年级700ml-1700ml；二年级800ml-2000ml；三年级900ml-23000ml；四年级1100ml-2600ml；五年级1300ml-2900ml；六年级1500ml-3200ml。

三年级：900、800。四年级：1100、900。五年级：1300、1050。六年级：1500毫升，1200。

三年级学生的肺活量在900到1620毫升之间为及格，1700到1900毫升为良好，2100到2300毫升为优秀。教育部要求各学校每学年对各年级学生进行体质健康标准测试，并根据学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生才有资格参加奖学金评定和评奖。使用正确的呼吸方法可以提高肺活量。

三年级900到1620为及格，1700到1900为良好，2100到2300为优秀。为建立健全学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。

男生900ml至2300ml、女生800ml至2000ml。肺活量是指在吸气后尽力呼气的气量，包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分，随着年龄的增长，儿童的肺脏也会逐渐发育成熟，三年级男生的肺活量正常范围通常在900ml至2300ml之间，而三年级女生的肺活量正常范围在800ml至2000ml之间。