健康之路能治病的菜（健康之路能治病的菜是什么菜）

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健康之路年3月25日笔记内容

1、正确答案是：茶籽油降低胆固醇效果最好。单不饱和脂肪酸是是降低胆固醇的脂肪酸。因此单不饱和脂肪酸含量高的油降胆固醇的效果好，即便是好油每人每天食用油的摄入量也不宜超过25克。吃白肉更有利于控制胆固醇。哪种鱼的胆固醇含量更低？小银鱼？带鱼？鳕鱼？正确答案是：带鱼的胆固醇含量更低。

2、北京养生堂，健康之路，养生栏目可信，国医大师，级名老中医可信，中医不是骗子，中医能相信，级名中医可靠可以，养生堂的专家可靠。《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫道播出，首播：每天17：25，重播：每天05：03，主持人是刘洪悦、刘婧、杨雅淇。

3、月26日，公司与中央电视台部合作以《商务电视》为平台长篇。5月18日，公司与中央电视台部正式签署《商务电视》承包合同，项目启动。(9月因故撤出承包)。6月2日，公司与中央电视台有关人员商议《健康生活》栏目的开发合作。

4、每年的职业病防治法宣传周，如同照亮劳动者职业健康之路的明灯。这一周的活动时间定于4月的最后一周，从25日至5月1日。在这一特别的周期中，我们关注以下关键议题：法规与制度：《职业病防治法》及相关规章、标准是宣传的核心内容，为劳动者和企业提供了行动指南。

5、读懂肾结石(10月15日) 背景资料齐隽教授，上海新华医院泌尿外科主任，中华泌尿外科学会上海分会委员，擅长泌尿生殖系统肿瘤的早期诊断、手术根治和综合治疗，对于泌尿系统结石、前列腺疾病、尿道狭窄的腔内手术及肾脏移植经验丰富，发表学术论文25篇。

夜间经常突然惊醒，啼哭不止。性情异常脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。枕秃圈由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了；后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。出牙晚、出牙不齐有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

落葵，又名木耳菜，是一种缠绕植物，其嫩叶与豆腐煮汤，味道鲜美，营养丰富，有助于强身健体，润肤养颜。鼠曲草鼠曲草，即我们熟知的清明菜，常在清明节前后采摘，嫩叶可制作粑粑。常食鼠曲草能强身健体，润肤健美，预防感冒。以上这些农村常见的野菜不仅是佳肴，也是药材，兼具食用和药用价值。

猪肚菜、灰盆草、田灌草、蛤蟆草、饭匙草等，在不同地区的农村地里常见，各有地方名称。这些野菜具有清热利尿的功效，能够帮助身体排出多余水分，适用于小便不利、淋浊带下等症状。它们还具有凉血和解毒的作用，可用于暑湿泻痢、衄血、尿血等由热毒引起的出血症状。

海蓬菜海蓬菜是农村中一种营养价值极高的野菜，它含有丰富的维生素、18种氨基酸、纤维素和蛋白质等营养成分。这种野菜不仅味道鲜美，适合用来包饺子、包子等，还具有显著的药用价值，能有效补益身体。枸杞叶枸杞叶是农村常见的野菜，营养价值高，口感佳，药用价值也非常高。

农村到处都是宝，4种野草，提高免疫力，补血护眼，常食身体好！微菜微菜，这种常见的野菜，不仅具有补血护眼、清热除湿的功效，还有助于减肥，并对流感、乙型脑炎等病毒有显著的抑制作用。荆芥荆芥，亦称香荆荠，其嫩茎叶可食用，营养价值丰富，是一种具有很高食疗价值的保健野菜。

农村的野菜不仅是一种食物，还具有预防疾病和治疗疾病的作用。苋菜是农村常见的一种野菜，具有清热解毒和促进消化的功效。苋菜含有丰富的钙、铁、维生素K等人体必需元素，其营养成分易于人体吸收，甚至胜过某些药物。苋菜的烹饪方式多样，常被农村人作为餐桌上的佳肴。