如何检查乳房是否健康（怎样检查乳房是否健康）

今天给各位分享如何检查乳房是否健康的知识，其中也会对怎样检查乳房是否健康进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

乳房检查的常见方法?

1、乳腺的触诊，一般需要让专业的乳腺科医生触诊乳房，及时地发现乳房内的肿块结节。这种方法操作简单没有任何损伤，也可以自我检查。乳腺的彩超检查，是检查乳腺最常用的一种检查方法。可以较早期的发现乳腺内的肿块，大部分可以明确诊断，对身体也没有损伤，费用较低可作为检查的首选。

2、乳腺触诊 乳腺触诊是由医生通过触摸乳房来判断乳房是否有异常的一种检查方法。这种检查方法简单直接，可以初步判断乳腺是否有肿块、增厚或者异常疼痛等症状。乳腺B超检查 乳腺B超检查是一种无创、无痛、无辐射的检查方法，通过高频声波显示乳腺结构，能够发现乳腺内的结节、囊肿、肿瘤等病变。

3、乳腺触诊 乳腺触诊是乳腺检查的基础方法。医生通过触摸乳房，检查是否存在肿块、硬结或其他异常。这种方法简单直接，可以在门诊进行。触诊时，患者通常站在医生面前，双手上举，以便医生从各个角度观察并触摸乳房。乳腺超声检查 乳腺超声检查是一种无创、无辐射的检查方法，适用于所有年龄段的女性。

4、检查主要包括直观和触诊两种方法。脱去上衣，在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光泽，色泽是否正常，有无静脉扩张和水肿。之后双臂上举，观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一样，皮肤有无点状凹陷，有没有橘皮样改变，是不是存在区域性凹陷(酒窝征)，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无提高或回缩现象。

5、平卧在床上，被检查一侧上臂高举过头，背部垫以小枕头或折叠好的被单或毛巾，用对侧手各指的掌面触摸，手指并拢放平，动作轻柔，切忌重按或抓捏。通常我们把一侧乳房分成五部分进行检查，依次按内上、内下、外下、外上和尾部的顺序进行检查。最后检查乳晕区并从各个方向挤压乳头了解有无导管义液。

6、最后，病理学检查是准确可靠的检查方法，包括细胞学检查和活组织检查。其中，细胞学检查包括乳头溢液细胞学检查、针吸细胞学检查、刮片或印片细胞学检查等，可以帮助判断是乳腺炎症、增生还是癌症，达到定性诊断，非常有价值。虽然穿刺术会对乳腺造成一定的创伤，但这种创伤很快可以痊愈。

女性健康小知识:4个步骤教你乳房自检

1、避免不良情绪堆积：乳房是情绪的-一面镜子，压抑、郁闷都会伤害乳腺。不乱用雌激素：乳腺是雌激素的靶，不滥用避孕药物。穿舒服文胸：文胸太小，会影响血液循环及淋巴回流。减少高脂饮食：高脂饮食易使雌激素水平升高，刺激乳腺细胞过度增生。

2、仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小枕头或者折叠的毛巾在左肩下，让左手枕在脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，做小圈状按摩。顺时针或者逆时针，方向不可改变，至少按摩3圈。按照这个方法改用左手检查右边乳房。这个办法除了可以检查乳房之外，还是很好的按摩方法之一。

3、适当的运动有助于促进乳房正常发育，包括扩胸运动、俯卧撑、展胸健美操和游泳。保持良好的姿势也很重要，行走时应抬头挺胸、收腹紧臀，坐时要挺胸端坐，睡眠时仰卧或侧卧。此外，均衡饮食，适当增加富含胶原蛋白的食物，如肉皮、鸡翅等，对乳房发育也有益处。

4、生理卫生知识：月经卫生：讲解月经的生理机制、月经周期的调节、月经期间的卫生习惯，如使用合适的卫生用品、保持外阴清洁、避免剧烈运动等。乳房保健：介绍乳房的结构与功能，强调乳房自检的重要性，教授正确的乳房自检方法，以及乳房异常情况的识别与应对。

怎样判断乳房健康

乳腺方面最严重的疾病是乳腺癌，这个一般硬块不规则、边界不清、质地较硬、生长速度快、不易被推动。并且，伴有皮肤上的变化、凹陷、颜色改变等。导致乳房硬块的情况是致密性乳腺乳房可分为3种类型：乳腺致密型、脂肪型、中间混合型。

触诊时可躺在床上，被检测手臂上伸，被检测肩部用枕头垫高，用对侧手指的扁平部触摸乳房，手指要并拢伸开，手掌手指成一平面，触摸乳房(不可掐捏)，由下到上，由内到外看有无增厚或肿块，若触及肿块，则要确定肿块的大小、硬度，是否活动，有无压痛和是否与周围皮肤粘连等。检查乳头有无异常，有无溢液、溢血等。

正确的手法是：用手掌或并拢手指，以指腹轻轻触按乳房，否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置，因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围，特别是腋窝处。

女人左侧乳房偏大的原因有很多，下面就来详细了解具体情况，以及自测乳房健康的方法吧。女性左侧乳房偏大原因左侧乳房通常稍大。大部分女性左侧乳房的确比右侧大。乳头的大小也不尽相同，而且“形态”各异。乳晕上都有毛发。男人听到这个描述肯定很扫兴，但这是事实。

怎样从乳晕判断乳房是否健康？乳房健康的标志正常的乳晕是什么样的？乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。不同的女性个体，乳晕的大小和颜色都会存在差异。除了女性所处的时期不同，乳晕颜色不同外，还一些因素，如肤色等也会影响乳晕颜色。

观察自检法要求女性站在镜子前，仔细观察双乳是否出现大小异常、乳头凹陷或乳晕缩小等情况。任何异常变化都可能是乳房健康的预警信号，此时应及时前往医院进行详细检查。触摸自检法强调通过轻柔的触摸来检查乳房是否存在结节或肿块。正确的触摸顺序应从乳房的外上方开始，逐渐向外下方、内上方、内下方移动。

怎样自己检查乳房健康?乳腺癌如何自我检查?

1、在一般情况下，检查应每月坚持一次，如果近期自检发现双侧乳房不对称、乳房有肿块或硬结、或质地变硬、乳房皮肤有水肿、凹陷，乳晕有湿疹样改变，乳头是否有溢液、溢血等异常现象，应立即去医院向专科医生咨询并检查。

2、长期这样做，一来可以继存夫妻恩爱之情，二来可以及时发觉不对劲、不舒服的地方，抽时间到好一点的医院胸外科去做检查甚至要做B超和X线钼靶检查，因为早期检查会发现是否得了乳腺肿瘤。“摸”出疾病的简单方法时间选择。

3、乳腺癌自查时，首先脱去上衣，使双臂自然下垂，然后在镜子前检查双侧乳房是否对称，乳头是否位置相同，以及是否有乳头凹陷的情况。 使用手指的腹面，而不是指尖或指甲，进行按压检查。用右手指腹平贴左乳房，左手指腹平贴右乳房，以轻柔的压力进行环形触摸，检查是否有肿块。

女人如何自查乳房健康?导致乳房硬块的情况有哪些?

若果摸到乳房有小硬块，按下去感觉疼痛，那就需要警惕。乳房小硬块且伴随疼痛感，通常是乳腺增生的表现，女性平时应重视对自己乳房健康的关注。常见疾病及症状临床上查到的乳房肿块绝大多数都是良性病变，如乳腺腺病，乳腺纤维腺瘤，乳腺囊肿，导管内乳头状瘤，乳腺导管扩张症和乳腺结核等。

进行乳房自检时，可以采取不同的姿势，如站立、坐姿和卧姿，以便全面检查乳房。正确的检查手法是三个手指并拢，以顺时钟方向紧贴皮肤进行循环推拿检查。自检时应注意观察乳头是否有凹陷、红肿或皮肤损害，并挤压乳头检查是否有分泌物。

乳腺囊性增生导致女性月经来潮前乳房胀痛，并能摸到多个结节性质的硬块，质地硬，界限模糊，能移动，出现此症状时乳头溢出黄绿色或棕色液体，并带有血丝。

乳房肿块形态质地鉴别通过红外线，X光片可以看出，良性的乳房肿块呈多规则状，可以呈圆形，椭圆形，片块状，结节状，条索状等，边界较为清晰，多数为双侧乳房都有；恶性的则呈不规则块状，边界模糊不清，肿块表面多凹凸不平，多数以单侧肿块多见，并且质地坚硬。

如何检查乳房是否健康

1、右手检查左乳，左手检查右乳，触按乳房有无肿块、硬结或增厚。在镜前检查。对着镜子两手下垂于身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。仰卧平躺，肩部稍垫高。

2、自我检查乳房的方法触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为硬块。

3、通过乳房外观、乳房结构、乳房功能判断乳房是否健康，判定乳房是否健康应在医院做详细检查。通过乳房的外观，即可对乳房做一个初步的判断。通过外观可看到乳房大小、两侧是否对称，通过触摸可了解乳房内是否出现肿块、结节。

4、你可以躺在床上。一只手置于脑后。另一只手平摸整个乳房，看看自己是否有硬块或者是触摸是有触痛感。(4)挤压乳头自测法乳腺癌的一个明显的症状就是会有溢液流出，在洗澡的时候，你可以轻轻的挤压你自己的乳头，看看有没有液体流出，如果说发现有液体的话，你就必须得去医院就医检查治疗。

5、每月自我检查建议在每月经期停后一周，利用洗澡时以指腹平压自我检查，了解乳房是否有异常硬块；若已停经妇女，建议每月固定一日进行检查即可。常见女性会以五爪抓取乳房来自我检查，这是错误的方式，正确应以指腹平压腋下至乳房各侧，以彻底检查整个乳房组织。

6、女性去医院进行乳房检查时，可以选择进行乳腺超声检查，这种方法比较便宜，而且准确，是女性进行乳房检查的首要选择。女性还可以进行乳腺磁共振检查，这是在初步检查之后用来确诊的项目，可以确定乳房是否健康的常见方式。