健康之路中医知识（健康之路中医治疗）

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今天科教频道健康之路中医战痘的玫瑰陈皮水是怎样煮的?

在家中制作玫瑰陈皮水，只需取五到六朵新鲜的玫瑰花瓣，搭配一小段桂皮，放入锅中，加水煮沸后转小火慢煮二十分钟。此过程不仅能释放花香和药香，还能让皮肤得到滋润和舒缓。煮好的玫瑰陈皮水可用于直接敷脸或是用来沾湿化妆棉，轻拍于脸部，帮助皮肤吸收其中的营养成分，达到保湿和改善肌肤状态的效果。

肩痛、颈后痛、偏头痛…上病下治,来跟疼痛告别|健康之路

1、偏头痛在临床上很常见，而且中青年女性偏多，和我们的压力、睡眠、情绪关系密切。这个病也叫作少阳头痛或者叫胆经头痛。首先，足少阳胆经经过我们的侧头部，刚好跟偏头痛的位置重合。其次，肝胆主决断，当情绪起伏很大时，就会出现胆经的疼痛。

2、黄公怡：一般来说冻结肩不太容易复发，应该说一侧肩膀发病后一般不会复发，但另一侧肩膀也还是有可能患上冻结肩。主持人：如何明确判断是否患上冻结肩？黄公怡：首先从年龄上可以进行初步的判断，患者年龄应该在50岁左右。另外疼痛感主要表现在肩部的上侧、前侧，有时也会影响颈部和肘关节。

3、有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，二，三条出毛病所引起。痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面【如图】。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。

4、王宁华：早期的卧姿对患者的康复是很重要的，来看一段录象，先用枕头垫住颈部，给患者一个足够的支撑，为了防止肩胛的回缩将另一个枕头放在右肩胛下，肘关节和前臂保持伸展状态，将垫子放在双腿膝关节下这是为了避免下肢形成肌肉性的痉挛，还应该使双脚保持垂直的姿势，避免足下垂的产生。

5、喝酒手臂酸痛，需要明确具体病因后进行针对性治疗，常见的病因有乳酸堆积、痛风、骨折等。建议患者出现不适症状时，需及时就医治疗。乳酸堆积可以通过按摩缓解，痛风可遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片等药物治疗，骨折可通过外固定、内固定等方式进行治疗。

6、颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。

20120820健康之路:安阿玥讲如何祛除可恶的痔疮

1、食疗肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

生活处处有中医编辑推荐

夏天，当心慌气短时，孙思邈的生脉饮是个不错的选择，它能帮助收敛心气，保持心肺健康。进入秋天，秋梨膏能润燥降气，对促进气血循环大有裨益，让人在收获的季节里也能保持身体平衡。冬季是进补的好时机，樊正伦推荐的六味地黄丸和金匮肾气丸，对于冬季调养肾气、滋阴补阳大有帮助。

田原主编的《中华中医名流》在2008年凭借高达两百万次的网络点击量，成为中医界备受瞩目的大型综合人文读本，其权威性、高端性和精品性受到了业内外的广泛好评。

田原，中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任，近来在中医药文化传播上做出了卓越贡献。她寻访了众多著名中医药大家，挖掘了数百名优秀民间中医，创作了近二十部著作，累积字数超过三百余万。

健康之路年3月12号讲胃气

年3月12日科教频道cctv10健康之路节目要点笔记，节目请到的嘉宾是陶琳。主题是《胃气通胃轻松(上)》。主要介绍胃气的作用，受寒引起的胃痛特点，散寒暖胃茶，暖胃附子饼的制作方法，多吃哪种食物最易造成胃灼烧痛，栀芩清胃汤等相关内容陶琳：首都医科大学附属北京中医医院脾胃科主任医师。

黄芪60克，生甘草15克，路路通10克，威灵仙12克哪味药材具有消症散结的功效？蝎子？蛇？蚯蚓？正确答案是：蚯蚓具有消症散结的功效。地龙（蚯蚓）有再生能力，能下行而化，有利尿通淋的作用，地龙还可以治疗支气管哮喘。专家推荐消症散结经验方：炙水蛭3克、穿山甲（粉）3克、地龙9克。

中央电视台国际频道《健康之路》2005年3月“八旬凌元解读长寿之道”节目，凌园老师有阴虚症状，就适合清补，施小墨先生建议可以吃一些燕窝、莲子、百合等。《红楼梦》第四十五回也写道：“先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。

我今年26岁，已婚，月经向来不太正常，去年年初连续服用过VE胶囊一个多月，然后就月经不调了，每个月都会推迟，最多推迟的时间是22天，最少推迟的时间3天，推迟15天以上是经常的事情，就在上个月我出去旅游了7天，正好来月经，可能是坐车和爬山辛苦，月经量很少，但也持续了6天。

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