健康之路孩子腹胀（健康之路腹胀）

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云门穴-中府穴-位置

中府穴与云门穴位置与特性：手太阴肺经的第一个穴道是中府，第二个穴道是云门，云门是肺的募穴。中府和云门靠肺很近，常用于治疗久咳、气喘。

云门穴位于胸部，锁骨下窝凹陷处，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。找这个穴位时，先找到锁骨，其下方有明显的凹陷区域，在靠近身体正中线较近、距离6寸（一般以本人四指并拢宽度为3寸，两指宽度约为5寸，可大致估算）、肩胛骨喙突内缘的位置就是云门穴。

云门穴位于胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。找穴时，可先找到锁骨，在锁骨外侧端下方能摸到明显的凹陷处，此处便是云门穴。中府穴在胸前壁外上方，云门穴下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。

云门穴，位于胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。可以先找到锁骨，锁骨外侧端下方有明显的凹陷，这个凹陷处就是云门穴。中府穴，在胸前壁外上方，云门穴下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。

中府穴：准确位置：位于胸外上部，云门穴下一肋间，距前正中线6寸，平第1肋间隙处。具体时，可找到锁骨外侧下缘的三角窝，即云门穴，由此往下1肋间即为中府穴。作用：中府穴具有清热理气、缓解胸痛的功效，主要用于治疗虚劳咳嗽、气喘等症状。

同时，对于胃酸过多引发的腹胀，抑酸护胃药物必不可少。例如，奥美拉唑、泮托拉唑、雷尼替丁和法莫替丁都是常见的选择，它们能有效降低胃酸分泌，减轻胃部不适。此外，维护肠道菌群平衡也是治疗腹胀的一个策略。

抑酸药：奥美拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等，这些药物有助于减少胃酸分泌，从而缓解因胃酸过多引起的腹胀。促胃肠动力药物：枸橼酸莫沙必利、伊托必利等，这些药物能增强胃肠道蠕动，促进消化，有效缓解腹胀。肠道功能调节药：匹维溴铵，用于改善肠道功能，特别适用于肠道功能紊乱引起的腹胀。

促进胃肠动力的药物：代表药物：莫沙必利、西沙必利。用法：一般一次吃一片，一天三次，在三餐前服用。这类药物能有效增强胃肠蠕动，缓解腹胀症状。抑酸护胃的药物：代表药物：质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。作用：通过抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，减轻腹胀等不适感。

促胃动力药物：莫沙必利、多潘立酮、胃复安、伊托必利等，这些药物可以有效促进胃蠕动，从而缓解腹胀、反酸及恶心症状。抑酸药物：质子泵抑制剂：如雷贝拉唑、兰索拉唑、艾司奥美拉唑以及泮托拉唑等，这类药物对于反流性食道炎引起的胃胀、反酸等症状具有较好的治疗效果。

以下是一些备受推崇的中成药物：首先，沈凌白术颗粒以白术为核心，辅以精心配伍，旨在调理脾胃，缓解腹胀不适。人参健脾丸则以其补气健脾的功效，滋养肠胃，提升食欲。复方谷氨酰胺胶囊和保和丸，针对消化不良，能和胃止痛，平衡胃肠道功能。藿香正气丸（液）则以其独特的芳香化湿，舒缓胃肠气滞。

脾胃是人体重要的，其功能失调可以通过中成药进行调理。例如参苓白术散、香砂养胃丸、人参健脾丸、保和丸、金佛止痛丸等，这些药物均具有健脾补胃的功效。参苓白术散是一种祛湿、健脾胃的中成药。其主要成分包括白术、茯苓、薏苡仁等，能够有效祛除体内寒湿，同时具有固肠止泻的作用。

健脾丸适用于脾虚所致的脾胃不和。它具有健脾开胃、消食化积的作用，对于缓解因脾胃功能虚弱引起的消化不良、大便稀溏等症状有明显效果。此药对于食欲不振、腹胀、体倦乏力等症状亦有良好改善作用。除了以上两种中成药，针对脾胃不和还有其他药物可供选择，如参苓白术散等。

健脾丸、启脾丸、归脾丸都是常用的调理脾胃的中成药，虽然它们都以四君子汤（人参、白术、茯苓、炙甘草）为基础，具有健脾补气的功效，但在具体的应用和侧重点上有所不同。健脾丸组方：人参（党参）、炒白术、陈皮、炒枳实、炒山楂、炒麦芽。侧重点：健脾的同时，侧重于消食导滞。

央视确实曾推荐过“八珍糕”这一传统养生食品，尤其在健康类节目或中医药文化中提及。以下是关于八珍糕的详细介绍，供您参考：八珍糕的由来与功效历史背景八珍糕源自明代御医陈实功的《外科正宗》，是明清时期的宫廷食疗方，后传入民间。乾隆皇帝和慈禧太后均长期服用，被誉为“健脾养胃第一方”。

清代御医们评述八珍糕：“不寒不热，平和温补之方，扶养脾胃为主，屡有奇效。”当今的中医专家分析八珍糕的配方，认为治小儿肠胃薄弱，消化不良，食少腹胀，面黄肌瘦，脾虚便溏等症，有健脾养胃、益气和中功效。此药香甜可口，而少药气，饥时可以食用，又可疗疾，亦可用于成人，亦一妙法。

八珍糕的背景八珍糕起源于明清时期，由多种药食同源的食材（如茯苓、莲子、薏米、山药等）制成，具有健脾养胃的功效。不同地区（如杭州、苏州、北京等）可能存在配方差异。

在八珍糕这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年养生第一糕。